Workshop: Zusatzstoffe in Lebensmitteln … und die Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit Thema: Gesundheit
Freitag, 18. Oktober 2024 18:00–20:00 Uhr
| Kursnummer | 12300 NEU |
| Dozentin |
Kristin Geisler |
| Datum | Freitag, 18.10.2024 18:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 13,50 EUR |
| Ort |
VHS im FORUM 1.OG
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Kursort
Workshop: Zusatzstoffe in Lebensmitteln …
und die Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit
- Inhalte: Überblick über die Zusatzstoffe
- Wirkung im Darm
- Auswirkungen auf die Psyche
Wir leben in einer der größten Industrienation mit einem reichhaltigen Lebensmittelangebot. Aufgrund vieler hoch verarbeiteten Nahrungsmittel kommt es häufig zur Fehlernährung. In diesem Workshop schauen wir, welche Zusatzstoffe in den Produkten stecken und was diese mit unserem Darm machen. Der Bauch und das Gehirn stehen in einem wechselseitigen Verhältnis, sodass eine schlechte Ernährung auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. Mehr Hintergrundwissen und Tipps für die Verbesserung der Psyche gibt es im Workshop.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.
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