Ausgleichsgymnastik im Sitzen! für Rollator- + RollstuhlfahrerInnen besonders geeignet

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Montag, 04. Februar 2019 um 09:15 Uhr

Kursnummer 31405 NEU
Dozentin Christine Brenneisen
erster Termin Montag, 04.02.2019 09:15–10:15 Uhr
letzter Termin Montag, 24.06.2019 09:15–10:15 Uhr
Gebühr 77,50 EUR
Ort

VHS im FORUM 1.OG
Bahnhofstraße 112
25451 Quickborn
Raum 1.4 104

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Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die nicht mehr lange stehen können, eine Gehhilfe benötigen oder auf den Rollstuhl angewiesen sind.
Wir trainieren besonders den Rumpf und die Arme, um beweglich zu bleiben, Gehilfen richtig nutzen zu können und um Schmerzen aus Versteifungen und Verspannungen vorzubeugen. Auch die Beine und Füße werden nicht vergessen.
Schwungvolle Musik unterstützt uns dabei.

Christine Brenneisen Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.02.2019 09:15–10:15 Uhr
2. Mo., 11.02.2019 09:15–10:15 Uhr
3. Mo., 18.02.2019 09:15–10:15 Uhr
4. Mo., 25.02.2019 09:15–10:15 Uhr
5. Mo., 04.03.2019 09:15–10:15 Uhr
6. Mo., 11.03.2019 09:15–10:15 Uhr
7. Mo., 18.03.2019 09:15–10:15 Uhr
8. Mo., 25.03.2019 09:15–10:15 Uhr
9. Mo., 01.04.2019 09:15–10:15 Uhr
10. Mo., 13.05.2019 09:15–10:15 Uhr
11. Mo., 20.05.2019 09:15–10:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Mo., 27.05.2019 09:15–10:15 Uhr
13. Mo., 03.06.2019 09:15–10:15 Uhr
14. Mo., 17.06.2019 09:15–10:15 Uhr
15. Mo., 24.06.2019 09:15–10:15 Uhr

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