Fit ab 60+ Gesund und fit bleiben

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Montag, 04. Februar 2019 um 14:00 Uhr

Kursnummer 31402
Dozentin A. Z.
erster Termin Montag, 04.02.2019 14:00–15:00 Uhr
letzter Termin Montag, 01.07.2019 14:00–15:00 Uhr
Gebühr 60,50 EUR
Ort

Grundschule Goethe-Schule
Goethestraße 50 - 52
25451 Quickborn
Gymnastikraum

Kurs weiterempfehlen


Gesund und fit bleiben im Alter durch angemessenes Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Rückenschule und Muskeltraing. Für alle Personen ab 60 Jahren, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorher mit der Dozentin besprechen.
Bitte mitbringen: Trainings/ Gymnastik-Matte, Handtuch, Sportbekleidung und -schuhe und gute Laune.*

A. Z. Hauptdozentin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.02.2019 14:00–15:00 Uhr
2. Mo., 18.02.2019 14:00–15:00 Uhr
3. Mo., 25.02.2019 14:00–15:00 Uhr
4. Mo., 11.03.2019 14:00–15:00 Uhr
5. Mo., 18.03.2019 14:00–15:00 Uhr
6. Mo., 25.03.2019 14:00–15:00 Uhr
7. Mo., 01.04.2019 14:00–15:00 Uhr
8. Mo., 29.04.2019 14:00–15:00 Uhr
9. Mo., 06.05.2019 14:00–15:00 Uhr
10. Mo., 13.05.2019 14:00–15:00 Uhr
11. Mo., 20.05.2019 14:00–15:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Mo., 27.05.2019 14:00–15:00 Uhr
13. Mo., 03.06.2019 14:00–15:00 Uhr
14. Mo., 17.06.2019 14:00–15:00 Uhr
15. Mo., 24.06.2019 14:00–15:00 Uhr
16. Mo., 01.07.2019 14:00–15:00 Uhr

nach oben

Volkshochschule der Stadt Quickborn
Stadt Quickborn - Der Bürgermeister
Fachbereich II - Bildung
Fachbereichsleiter: Burkhard Arndt
Rathausplatz 1
25451 Quickborn

Telefon & Fax

Tel.: 04106/612 99 60
Fax: 04106/6129965

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG