Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po! für Anfänger und Fortgeschrittene

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Montag, 04. Februar 2019 um 16:30 Uhr

Kursnummer 31307
Dozentin Simone Glindemann
erster Termin Montag, 04.02.2019 16:30–17:30 Uhr
letzter Termin Montag, 03.06.2019 16:30–17:30 Uhr
Gebühr 67,00 EUR
Ort

Grundschule Goethe-Schule
Goethestraße 50 - 52
25451 Quickborn
Gymnastikraum

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Wir formen den Körper gezielt durch Muskelstärkung und -straffung. Die bewährten Bewegungsabläufe dieses Kurses trainieren Ihre Muskulatur besonders in den Bereichen Bauch-Beine-Po-Hüften. Flotte Musik, der Einsatz von Therabändern und abschließende Entspannungs- und Dehnübungen geben dem Kurs die gewisse Note.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch, Theraband, Getränk.

Simone Glindemann Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.02.2019 16:30–17:30 Uhr
2. Mo., 11.02.2019 16:30–17:30 Uhr
3. Mo., 18.02.2019 16:30–17:30 Uhr
4. Mo., 25.02.2019 16:30–17:30 Uhr
5. Mo., 04.03.2019 16:30–17:30 Uhr
6. Mo., 11.03.2019 16:30–17:30 Uhr
7. Mo., 18.03.2019 16:30–17:30 Uhr
8. Mo., 25.03.2019 16:30–17:30 Uhr
9. Mo., 01.04.2019 16:30–17:30 Uhr
10. Mo., 29.04.2019 16:30–17:30 Uhr
11. Mo., 06.05.2019 16:30–17:30 Uhr
12. Mo., 13.05.2019 16:30–17:30 Uhr
13. Mo., 20.05.2019 16:30–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
14. Mo., 27.05.2019 16:30–17:30 Uhr
15. Mo., 03.06.2019 16:30–17:30 Uhr

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