Ernährungstipps für Senioren: gesund essen, besser leben

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Dienstag, 08. September 2020 15:00–16:30 Uhr

Kursnummer 1208 NEU
Dozentin Heike Vogel
Datum Dienstag, 08.09.2020 15:00–16:30 Uhr
Gebühr 28,00 EUR
Ort

VHS im FORUM 1.OG
Bahnhofstraße 112
25451 Quickborn
Raum 1.3 103

Kursort

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Nahrungsergänzungsmittel sind ein riesiges Geschäft - jede Woche werden Produktpaletten und Anwendungsgebiete breiter. Für nahezu jedes vermeintliche Problem wird eine Lösung angeboten: Durch die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel sollen Knochen, Augen und Gelenke profitieren, die Leistungsfähigkeit gesteigert oder Wechseljahresbeschwerden gelindert werden. Aber sind diese Produkte wirklich notwendig oder geht es auch anders? In diesem Vortrag werden die rechtlichen Rahmenbedingungen sowie die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln verdeutlicht. Abschließende Tipps zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zeigen, dass es auch tatsächlich anders geht. Der Vortrag wird durch das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft gefördert.
Referentin: Ökotrophologin Heike Vogel

Heike Vogel Hauptdozentin


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