Fitnessgymnastik für ALLE!

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Donnerstag, 20. Mai 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 31406
Dozentin Elke Deventer
erster Termin Donnerstag, 20.05.2021 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 10.06.2021 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 26,17 EUR
Ort

Grundschule Waldschule
Kampmoorstraße 1 - 7
25451 Quickborn
Turnhalle

Kursort

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Dieses ist ein Distanzkursformat mit maximal 10 Personen in der Turnhalle.

In diesem Kursus sind sowohl Einzelpersonen als auch Paare angesprochen. Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Spaß stehen hier im Mittelpunkt. Die Übungen werden dem jeweiligen Trainingszustand angepasst, um einen effektiven Nutzen daraus ziehen zu können. Eine Entspannung oder sanfte Massage schließt das Training ab.

Bitte mitbringen: Trainings/ Gymnastik-Matte, Handtuch, Sportbekleidung und -schuhe, Getränk und gute Laune.

Aufgrund der Hygieneanforderungen werden KEINE Geräte zur Verfügung gestellt!

Es liegt ein Hygienekonzept für diesen Kurs vor. Dieses wird allen Teilnehmenden vor dem Kursbeginn via Email zugesendet.

Elke Deventer Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.05.2021 19:00–20:00 Uhr
2. Do., 27.05.2021 19:00–20:00 Uhr
3. Do., 03.06.2021 19:00–20:00 Uhr
4. Do., 10.06.2021 19:00–20:00 Uhr

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