ZUMBA® Gold Das sanfte Training

Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

Montag, 10. Mai 2021 um 10:45 Uhr

Kursnummer	31502
Dozentin	Christine Brenneisen
erster Termin	Montag, 10.05.2021 10:45–11:45 Uhr
letzter Termin	Montag, 07.06.2021 10:45–11:45 Uhr
Gebühr	28,75 EUR
Ort	VHS im FORUM 1.OG Bahnhofstraße 112 25451 Quickborn Raum 1.4 104

Kursort

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Dieses ist ein Distanzkursformat mit maximal 8 Personen auf circa 100 Quadratmetern.

Entdecke das innovative Tanzfitnessprogramm aus den USA für Dich. Mitreißende Musik mit neuen lateinamerikanischen Akzenten und Aerobic-Elemente mit Cardiotraining und Tanz entlocken Dir ein neues Lebensgefühl. Es ist für jedermann! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, Du kannst sofort einsteigen und mitmachen, da die Schrittkombinationen besonders leicht sind. Wir werden mit Spaß die Kalorien purzeln lassen.

Für Einsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Dieses Training ist auch für alle mit leichten Knie- oder Hüftproblemen geeignet. Wir machen KEINE Hüpfer oder Sprünge.

Aufgrund der Hygieneanforderungen werden KEINE Geräte zur Verfügung gestellt!

Es liegt ein Hygienekonzept für diesen Kurs vor. Dieses wird allen Teilnehmenden vor dem Kursbeginn via Email zugesendet.

Christine Brenneisen Hauptdozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 10.05.2021	10:45–11:45 Uhr
2.	Mo., 17.05.2021	10:45–11:45 Uhr
3.	Mo., 31.05.2021	10:45–11:45 Uhr
4.	Mo., 07.06.2021	10:45–11:45 Uhr