ZUMBA® Fitness Fitness-Tanz-Workout aus den U.S.A.

Dieser Kurs ist buchbar!

Dienstag, 11. Mai 2021 um 19:30 Uhr

Kursnummer	31509 NEU
Dozentin	Maria (Cidinha) Vratny
erster Termin	Dienstag, 11.05.2021 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 08.06.2021 19:30–20:30 Uhr
Gebühr	46,03 EUR
Ort	Comenius-Schule-Quickborn Am Freibad 7 25451 Quickborn Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen

Dieses ist ein Distanzkursformat mit maximal 10 Personen in der Turnhalle.

Es ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für jedermann! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, Sie können sofort mitmachen, da die Schrittkombinationen besonders leicht sind.
Begonnen wird mit einer Aufwärmung der Muskelgruppen und Gelenke, die direkt in das Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining übergeht. Um die beanspruchten Muskelgruppen wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit.

Bitte mitbringen: Sportzeug, Getränk. Kommt zu ZUMBA® und habt Spaß!

Es liegt ein Hygienekonzept für diesen Kurs vor. Dieses wird allen Teilnehmenden vor dem Kursbeginn via Email zugesendet.

Maria (Cidinha) Vratny Hauptdozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 11.05.2021	19:30–20:30 Uhr
2.	Di., 18.05.2021	19:30–20:30 Uhr
3.	Di., 25.05.2021	19:30–20:30 Uhr
4.	Di., 01.06.2021	19:30–20:30 Uhr
5.	Di., 08.06.2021	19:30–20:30 Uhr