Seniorinnen- und Seniorengymnastik

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Donnerstag, 20. Mai 2021 um 14:30 Uhr

Kursnummer 31408 NEU
Dozentin Katrin Sawatzki
erster Termin Donnerstag, 20.05.2021 14:30–15:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 03.06.2021 14:30–15:30 Uhr
Gebühr 21,75 EUR
Ort

VHS im FORUM 1.OG
Bahnhofstraße 112
25451 Quickborn
Raum 1.4 104

Kursort

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Dieses ist ein Distanzkursformat mit maximal 8 Personen auf circa 100 Quadratmetern.

Dieses Bewegungsprogramm spricht alle Körperpartien an und aktiviert den Stoffwechsel.
Neben Spaß an der Bewegung stehen präventive Angebote im Mittelpunkt.
Durch regelmäßige Bewegung wollen wir gemeinsam die geistige und körperliche Fitness fördern.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, feste Schuhe (Turnschuhe) Getränk


Aufgrund der Hygieneanforderungen werden KEINE Geräte zur Verfügung gestellt!
Teilnahme ab 18 Jahren möglich!
Es liegt ein Hygienekonzept für diesen Kurs vor. Dieses wird allen Teilnehmenden vor dem Kursbeginn via Email

Katrin Sawatzki Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.05.2021 14:30–15:30 Uhr
2. Do., 27.05.2021 14:30–15:30 Uhr
3. Do., 03.06.2021 14:30–15:30 Uhr

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