Aktiv und fit am Morgen 70, 80+
Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination
Di., 09.01.2024
10:15 Uhr
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Di., 09.01.2024
10:15 Uhr
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Quickborn
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Fit auf dem Hocker mit Pilates, Yoga und Faszientraining
das Fitnesstraining für Körper 70,80+
Di., 09.01.2024
16:45 Uhr
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Di., 09.01.2024
16:45 Uhr
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Quickborn
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Pilates für Alle
Fitnesstraining für Körper und Seele
Di., 09.01.2024
18:00 Uhr
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Di., 09.01.2024
18:00 Uhr
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Quickborn
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Pilates für Fortgeschrittene
Fitnesstraining für Körper und Seele
Di., 09.01.2024
19:15 Uhr
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Di., 09.01.2024
19:15 Uhr
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Quickborn
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Rücken-Fit 70,80+ am Nachmittag
Wirbelsäulenkurs
Mi., 10.01.2024
15:00 Uhr
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Mi., 10.01.2024
15:00 Uhr
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Quickborn
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Latino Dance - das neue Ausdauertraining
Ein-/Wiedereinsteiger - Der Mix aus Aerobic, Jazz und Latin dance
Do., 11.01.2024
18:00 Uhr
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Do., 11.01.2024
18:00 Uhr
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Quickborn
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Body Workout -
mit Power und Spaß zu einer schönen Silhouette
Do., 11.01.2024
19:15 Uhr
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Do., 11.01.2024
19:15 Uhr
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Quickborn
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Shanti Yoga für Alle
Di., 16.01.2024
17:00 Uhr
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Di., 16.01.2024
17:00 Uhr
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Quickborn
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Yoga für Männer
kraftvolle Asanas und intensive Selbsterfahrung
Di., 16.01.2024
19:00 Uhr
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Di., 16.01.2024
19:00 Uhr
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Quickborn
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Shanti-Yoga am Nachmittag für alle
Mi., 17.01.2024
14:00 Uhr
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Mi., 17.01.2024
14:00 Uhr
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Quickborn
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Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle
Mi., 17.01.2024
17:00 Uhr
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Mi., 17.01.2024
17:00 Uhr
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Quickborn
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Hatha Vinyasa Yoga
für alle mit Yoga Erfahrungen
Mi., 17.01.2024
18:45 Uhr
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Mi., 17.01.2024
18:45 Uhr
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Quickborn
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Wirbelsäulen Qigong
Do., 18.01.2024
17:45 Uhr
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Do., 18.01.2024
17:45 Uhr
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Quickborn
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Fitnessgymnastik für ALLE!
Do., 18.01.2024
19:00 Uhr
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Do., 18.01.2024
19:00 Uhr
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Quickborn
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Faszientraining mit Yogaübungen 70, 80 +
für alle
Di., 27.02.2024
11:30 Uhr
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Di., 27.02.2024
11:30 Uhr
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Quickborn
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Gesundheits-Nordic-Walking am Vormittag 60,70,80+
für Alle
Mi., 28.02.2024
10:00 Uhr
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Mi., 28.02.2024
10:00 Uhr
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Quickborn
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Wirbelsäulengymnastik - Rückentraining
Mi., 28.02.2024
19:30 Uhr
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Mi., 28.02.2024
19:30 Uhr
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Quickborn
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Wirbelsäulengymnastik - Rückentraining, 70, 80+
Do., 29.02.2024
09:30 Uhr
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Do., 29.02.2024
09:30 Uhr
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Quickborn
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ORIENTAL RÜCKEN FIT
das innovative Training für Rücken und Schultern
Mi., 03.04.2024
09:00 Uhr
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Mi., 03.04.2024
09:00 Uhr
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Quickborn
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Steh-Sitz-Wechselgymnastik 70, 80+
Mi., 03.04.2024
10:15 Uhr
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Mi., 03.04.2024
10:15 Uhr
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Quickborn
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