Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

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Donnerstag, 07. Februar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 34206
Dozentin Kerstin Ackermann
erster Termin Donnerstag, 07.02.2019 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 16.05.2019 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 71,50 EUR
Ort

VHS im FORUM 1.OG
Bahnhofstraße 112
25451 Quickborn
Raum 1.4 104

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Yoga bietet Dir die Möglichkeit, auf achtsame Weise Deinen Körper, Atem und Geist kennenzulernen. Durch Entspannung in der Anspannung übst Du das Loslassen und zur Ruhe kommen. Dies darfst Du gerne in den Alltag übernehmen, was zu einem sanfteren und freundlicheren Umgang mit Dir selbst und mit anderen führen kann.

Bitte mitbringen: Trainings/ Gymnastik-Matte, Decke/Handtuch, Sportbekleidung und -schuhe, Getränk und gute Laune.

Kerstin Ackermann Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 07.02.2019 18:00–19:30 Uhr
2. Do., 21.02.2019 18:00–19:30 Uhr
3. Do., 28.02.2019 18:00–19:30 Uhr
4. Do., 07.03.2019 18:00–19:30 Uhr
5. Do., 14.03.2019 18:00–19:30 Uhr
6. Do., 21.03.2019 18:00–19:30 Uhr
7. Do., 28.03.2019 18:00–19:30 Uhr
8. Do., 25.04.2019 18:00–19:30 Uhr
9. Do., 02.05.2019 18:00–19:30 Uhr
10. Do., 09.05.2019 18:00–19:30 Uhr
11. Do., 16.05.2019 18:00–19:30 Uhr

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