NEU: Der Workshop zum Kennenlernen: Ball alive abwechslungsreiches Training rund um den Gymnastikball
Donnerstag, 13. April 2023 18:30–19:30 Uhr
| Kursnummer | 31419-B NEU |
| Dozentin |
Christine Brenneisen |
| Datum | Donnerstag, 13.04.2023 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 9,50 EUR |
| Ort |
VHS im FORUM 1.OG
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Kursort
Im Anschluss an diesen Workshop ist der Kurs: 31420 gern buchbar. Uhrzeit dann: 19.15 bis 20.15 Uhr.
Der Gymnastikball bietet viele Möglichkeiten etwas für die
gesundheitlichen "Baustellen" zu tun, ohne das es langweilig wird.
Wir nutzen die Möglichkeiten für Rückentraining, Rhythmus und Trommeln
gegen den Stress kombiniert mit Gymnastik, Gleichgewicht und Muskelaufbau.
Da die Bälle so vielseitig einsetzbar sind können individuelle
Bedürfnisse berücksichtigt werden.
Dieser Kurs findet wöchentlich statt- kein Kurs am 11. Mai 2023.
Bei SEPA-Mandat wird der Kurs in zinslosen, monatlichen Raten abgebucht.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
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