Kursnummer | 34103-B |
Dozentin |
Stefani Hübner-Raddatz |
erster Termin | Montag, 22.04.2024 18:30–19:30 Uhr |
letzter Termin | Montag, 01.07.2024 18:30–19:30 Uhr |
Gebühr | 100,00 EUR |
Ort |
VHS im FORUM 1.OG
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Ein starker und beweglicher Rücken kann viel zu unserem Wohlbefinden beitragen.
Wir lernen in ruhiger Atmosphäre sanfte, aber auch fordernde Übungen aus dem Yoga, die an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden.
Zum Schluss wird es eine Entspannung geben, um auch innerlich zur Ruhe zu finden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk.
Dieser Kurs findet wöchentlich statt - nicht in den Osterferien
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Mo., 22.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
2. | Mo., 29.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
3. | Mo., 06.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
4. | Mo., 13.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
5. | Mo., 27.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
6. | Mo., 03.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
7. | Mo., 10.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
8. | Mo., 17.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
9. | Mo., 24.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
10. | Mo., 01.07.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
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