Gesunder Rücken am Arbeitsplatz für Ihre Gesundheit Bildungsurlaub in der Kleingruppe - ANGEBOT ZUR BERUFLICHEN WEITERBILDUNG-
ab 27. August 2024 um 09:15 Uhr (3x)
| Kursnummer | 82029 BU August NEU |
| Dozentin |
Silvia Haack |
| erster Termin | Dienstag, 27.08.2024 09:15–16:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 29.08.2024 09:15–16:30 Uhr |
| Gebühr | 185,00 EUR |
| Ort |
VHS im FORUM 2.OG
|
Kursort
ANGEBOT ZUR BERUFLICHEN WEITERBILDUNG Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!
zahlbar bis 09.08.2024
Die Anerkennung zum Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein und für Hamburg liegt vor.
Gesunder Rücken am Arbeitsplatz
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nachgehen. Egal, ob am Computer, am Steuer, an einem Warenlaufband, am Telefon, das viele Sitzen führt häufig zu Verspannungen, Fehlhaltungen und letztlich oft zu Schmerzen. In lockerer Atmosphäre wollen wir Möglichkeiten erarbeiten, wie wir unseren Rücken gesund und schmerzfrei erhalten, oder Schmerzen lindern können. Dazu gehören außer Theorie auch viele praktische Übungen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, eine Gymnastikmatte, etwas zu schreiben und zu trinken, Mittagssnack.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.08.2024 | 09:15–16:30 Uhr |
| 2. | Mi., 28.08.2024 | 09:15–16:30 Uhr |
| 3. | Do., 29.08.2024 | 09:15–16:30 Uhr |
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