Body Workout - mit Power und Spaß zu einer schönen Silhouette
Donnerstag, 25. April 2024 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 31101-B |
| Dozentin |
Maren Achatz |
| erster Termin | Donnerstag, 25.04.2024 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.07.2024 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 85,00 EUR |
| Ort |
VHS im FORUM 2.OG
|
Kursort
Body Workout -
mit Power und Spaß zu einer schönen Silhouette
In diesem Kurs werden nach einem Ausdauerteil gezielt Kräftigungsübungen für den ganzen Körper trainiert. Wir stärken das Herz-Kreislauf-System und fördern die Haltung. Abgerundet wird das Training mit einer wohltuenden Entspannung inklusive Dehnungsübungen.
Bitte mitbringen:
- Gymnastikmatte,
- Handtuch,
- Wasserflasche,
- Sportkleidung,
- Turn/Sportschuhe. Bei SEPA-Mandat wird der Kurs in zinslosen monatlichen Raten abgebucht.
KEIN KURS AM 6. MAI 2024!
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.04.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Do., 02.05.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Do., 16.05.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Do., 23.05.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Do., 30.05.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Do., 13.06.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 7. | Do., 20.06.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 8. | Do., 27.06.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 9. | Do., 04.07.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
| 10. | Do., 11.07.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
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