Fitnessgymnastik für ALLE!
Donnerstag, 25. April 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 31201-B |
| Dozentin |
Elke Deventer |
| erster Termin | Donnerstag, 25.04.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.07.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 99,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Waldschule
|
Kursort
Fitnessgymnastik für ALLE!
In diesem Kursus sind sowohl Einzelpersonen als auch Paare angesprochen.
- Ausdauer,
- Muskelkraft,
- Koordination und Freude an der Bewegung
stehen hier im Mittelpunkt. Die Übungen werden dem jeweiligen persönlichen Trainingszustand angepasst, um einen effektiven Nutzen daraus ziehen zu können. Eine Entspannung oder sanfte Massage schließt das Training ab.
Bitte mitbringen:
- Trainings-/Gymnastik-Matte,
- Handtuch,
- Sportbekleidung und -schuhe,
- Getränk und gute Laune.
Dieser Kurs findet wöchentlich statt.
Bei SEPA-Mandat wird der Kurs in zinslosen monatlichen Raten abgebucht.
Die Trainingseinheiten bauen aufeinander auf und es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 02.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Do., 16.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 23.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 30.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 06.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 13.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 20.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 27.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 04.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Do., 11.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
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