Yoga für den Rücken

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Montag, 22. April 2024 um 18:30 Uhr

Kursnummer	34103-B
Dozentin	Stefani Hübner-Raddatz
erster Termin	Montag, 22.04.2024 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin	Montag, 01.07.2024 18:30–19:30 Uhr
Gebühr	100,00 EUR
Ort	VHS im FORUM 1.OG Bahnhofstraße 112 25451 Quickborn Raum Deichwiese, 1. OG

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Ein starker und beweglicher Rücken kann viel zu unserem Wohlbefinden beitragen.

Wir lernen in ruhiger Atmosphäre sanfte, aber auch fordernde Übungen aus dem Yoga, die an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden.

Zum Schluss wird es eine Entspannung geben, um auch innerlich zur Ruhe zu finden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk.

Dieser Kurs findet wöchentlich statt - nicht in den Osterferien

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Ein starker und beweglicher Rücken kann viel zu unserem Wohlbefinden beitragen.

Wir lernen in ruhiger Atmosphäre sanfte, aber auch fordernde Übungen aus dem Yoga, die an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden.

Zum Schluss wird es eine Entspannung geben, um auch innerlich zur Ruhe zu finden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk.

Dieser Kurs findet wöchentlich statt - nicht in den Osterferien

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 22.04.2024	18:30–19:30 Uhr