Sanftes Hatha Yoga der Abendkurs für ALLE
Dienstag, 14. Mai 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 34112-B NEU |
| Dozentin |
Sandra Tange |
| erster Termin | Dienstag, 14.05.2024 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 18.06.2024 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
VHS im FORUM 2.OG
|
Kursort
Sanftes Hatha Yoga
der schöne Abendkurs
In diesem Kurs wirst Du nach einer kurzen Anfangsentspannung deinen Körper auch mit kleinen dynamischen Flows durchbewegen, kräftigen und dehnen. Du wirst die Bedeutung deines Atems kennenlernen, Achtsamkeit üben, dein Körperbewusstsein schulen und kannst tiefe Entspannung finden. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet.
- Atemtechniken
- Körperbewusstsein
- Entspannung
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung und eine Decke oder einen Pullover.
Teilnahme ab 18 Jahren möglich!
Dieser Kurs findet wöchentlich statt, aber nicht am 21.05.2024
Bei SEPA-Mandat wird der Kurs in zinslosen monatlichen Raten abgebucht.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 14.05.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 2. | Di., 28.05.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 3. | Di., 04.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 4. | Di., 11.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 5. | Di., 18.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
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