Abnehmen beginnt im Kopf - Workshop der erfolgreiche und gesunde Weg zu weniger Gewicht auf der Waage
Samstag, 22. Juni 2024 10:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 36906 NEU |
| Dozentin |
Bettina Bennies |
| Datum | Samstag, 22.06.2024 10:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 39,00 EUR |
| Ort |
VHS im FORUM 1.OG
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Kursort
Abnehmen beginnt im Kopf
der erfolgreiche und gesunde Weg zu weniger Gewicht auf der Waage
Möchtest du
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dich endlich gesund, fit und beweglich fühlen
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kein schlechtes Gewissen mehr haben
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durchgehend motiviert bleiben
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die Kleidung tragen, die dir gefällt
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dich in deiner Haut wohlfühlen
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nicht mehr ständig über Essen nachdenken
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dich stolz und selbstbewusst fühlen
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das tun wozu du Lust hast, ohne dir Gedanken zu machen
In diesem Workshop gehen wir der Ursache für dein Übergewicht bzw. deinem ungünstigen Essverhalten auf den Grund. Du machst Emotionen und Glaubenssätze ausfindig um sie aufzulösen, so dass du gesund und mit Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.
Mitzubringen ist: Getränk und Imbiss für die Pause
Die Dozentin Bettina Bennies ist systemischer Coach, Personal Coach und Shine-Coach und arbeitet nach dem ‚Lifestyle Schlank Programm‘ von Julia Sahm. Sie hat selber 15 kg nach dieser Methode abgenommen und möchte jetzt dir dabei helfen deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.
Es handelt sich um einen Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.
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