Kursnummer | 37008-B |
Dozentin |
Claudia Schultze |
erster Termin | Mittwoch, 29.05.2024 10:00–11:45 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 17.07.2024 10:00–11:45 Uhr |
Gebühr | 80,00 EUR |
Ort |
Outdoor-VHS
|
Dieses Ganzkörpertraining und Naturerlebnis trainiert sowohl das Herz-Kreislaufsystem als auch 90% der gesamten Muskulatur. Nordic-Walking ist für alle geeignet, einfach zu erlernen und überall und zu jeder Jahreszeit auszuführen. Es kombiniert verschiedene Effekte wie
Es macht Spaß und tut gut: man fühlt sich danach frisch und leistungsfähig und viele körperliche Beschwerden verschwinden.
Die Physiotherapeutin und Trainerin für Nordic Walking freut sich auf Sie!
Treffpunkt für den ersten Kurstag - mit Stöckerberatung: wird noch bekannt gegeben
Wer bereits eigene Stöcke hat - bitte mitbringen.
Dieser Kurs findet wöchentlich statt.
Bei SEPA-Mandat wird der Kurs in zinslosen monatlichen Raten abgebucht.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Mi., 29.05.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
2. | Mi., 05.06.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
3. | Mi., 12.06.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
4. | Mi., 19.06.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
5. | Mi., 26.06.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
6. | Mi., 03.07.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
7. | Mi., 10.07.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
8. | Mi., 17.07.2024 | 10:00–11:45 Uhr |
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