Bildungsurlaub - auch als "normaler" Kurs von allen buchbar!

... und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg,Berlin, Brandenburg UND Hessen anerkannt.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben.

Diese Bildungsurlaubswoche bietet:

Vorträge, Gruppenaustausch der Erfahrungen mit Reflexion, Diskussion und Gruppenarbeiten :

- die Bedeutung von Yoga als ganzheitlichem Gesundheitssystem zur Erlangung der Kernqualifikation für Lösungen in stressbelastenden Situationen im Beruf.

- Sensibilisierung für eigene Stresssymptome im beruflichen Kontext

- Sonnengruß A zur Kräftigung der Rückenmuskulatur zur Prävention von Rückenbeschwerden durch Fehlhaltungen bei der Arbeit und im Alltag.

- Negative Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist.

- Auseinandersetzung zum Thema: Was kann Yoga leisten und ist eine praktische Umsetzung im täglichen beruflichen

Kontext möglich

- Beleuchten des Einflusses von Yoga- und Atemübungen auf Körper und Geist

- Yoga als langfristige Stressbewältigungsstrategie, Praxisplan für die Umsetzung im beruflichen Alltag,

- Entwicklung eines individuellen Übungsablaufs für die

Gesundheitserhaltung am Arbeitsplatz

Sie erlernen unter Anderem:

- Entspannungsübungen

- Atemtechniken

- Körperhaltungen (Asanas)

- Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Dehnung, Sonnengruß B

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit, unser Baukasten für Ihr Stressmanagement

Entwicklung einer resilienten Balance im Job und privaten Lebensbereichen

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein* anerkannt, dieses Format ist frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

In dieser Woche für Stressmanagement und Entspannung in Teilzeit (Mo.-Fr. jeweils von 8.30 - 12.30 Uhr) lernen Sie unterschiedliche Ansätze aus verschiedenen Entspannungstechniken kennen, die Sie gut in Ihren Alltag einbauen können.

Ihre beruhigende, zentrierende und ausgleichende Wirkung sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem werden Informationen zu folgenden Themen vermittelt: „Was ist Stress? Was ist Stressmanagement? Was ist Resilienz?“ Dies hilft bei der persönlichen Umsetzung im beruflichen Alltag und bei der Entwicklung einer resilienten Balance in allen Lebensbereichen.

Sie erlernen unter Anderem:

• Entspannungsübungen aus verschiedenen Entspannungsverfahren: Achtsamkeitstraining, Atementspannung, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training

• Kurze persönliche Phantasiereisen

• Meditationen

• Alltagspraktische Kurzentspannungen

• Theoretischer Überblick über die Wirkungsweise der verschiedenen Entspannungstechniken

Entspannungstraining ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben. Die Vielfalt der Techniken ermöglicht, dass jede/r Teilnehmer/in einen individuellen Weg zu Entspannung und Stressmanagement finden kann.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

*) Beschäftigte in Teilzeit, die die Inhalte des Seminars beruflich benötigen

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Die Anerkennung zum Bildungsurlaub von Schleswig-Holstein* ,Hamburg, Niedersachen und Hessen liegt vor, dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub.

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Durch gezieltes Training können wir unser seelisches Immunsystem aufbauen und stetig stärken. Jeder Mensch kann Handlungsstrategien erlernen und Verhaltensänderungen durchführen. Unsere Denkmuster können wir erkennen, analysieren und ggf. durchbrechen.

Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub, Klarheiten über eigene Ressourcen zu gewinnen und (wieder) Sicherheit aufzubauen. Kommen Sie anhand von praktischen Übungen in lösungsorientierte Gedanken und setzen Sie diese in Handlungen um.

Sie erhalten:

• die Grundlagen des resilienten Denkens,

• die Vorstellung unterschiedlicher Tools und

• Angebote, wie man in kritischen Situationen auf die eigenen Stärken zurückgreifen und diese einsetzen kann.

Krisen sowie innere und äußere Veränderungen führen sehr häufig zu Unsicherheiten und auch zu Ängsten. Diese können uns lähmen und uns das Gefühl geben, nicht mehr handlungsfähig zu sein.

Der Bildungsurlaub richtet sich an alle Menschen, die ihre Widerstandskraft in Lebensumbrüchen und gegenüber stressigen Situationen stärken möchten. Angesprochen werden mit dieser Veranstaltung Teilnehmer:innen, die sich in ihrem Umgang mit (alltäglichen) Herausforderungen mehr innere Ruhe und resiliente Strategien wünschen, um ihre Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu steigern

Bitte mitbringen:

- ein kleines Kissen

- Verpflegung und Getränk für die Tage

- Stift und Papier für Notizen

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

*Für Schleswig-Holstein ist die Anerkennung für alle Beschäftigten, die diese Inhalte beruflich benötigen erstellt.

Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit, unser Baukasten für Ihr Stressmanagement

Entwicklung einer resilienten Balance im Job und privaten Lebensbereichen

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg, Niedersachen und Hessen anerkannt, dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In dieser Woche für Stressmanagement und Entspannung lernen Sie unterschiedliche Ansätze aus verschiedenen Entspannungstechniken kennen. Ihre beruhigende, zentrierende und ausgleichende Wirkung sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem werden Informationen zu folgenden Themen vermittelt: „Was ist Stress? Was ist Stressmanagement? Was ist Resilienz?“ Dies hilft bei der persönlichen Umsetzung im beruflichen Alltag und bei der Entwicklung einer resilienten Balance in allen Lebensbereichen.

Sie erlernen unter Anderem:

• Entspannungsübungen aus verschiedenen Entspannungsverfahren: Achtsamkeitstraining, Atementspannung, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training

• Kurze persönliche Phantasiereisen

• Meditationen

• Alltagspraktische Kurzentspannungen

• Theoretischer Überblick über die Wirkungsweise der verschiedenen Entspannungstechniken

Entspannungstraining ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben. Die Vielfalt der Techniken ermöglicht, dass jede/r Teilnehmer/in einen individuellen Weg zu Entspannung und Stressmanagement finden kann.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

... und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen

Der Bildungsurlaub ist speziell für Teilzeit- / Halbtagskräfte, die Anerkennung von Schleswig-Holstein und Bremen liegt uns schon vor.

Arbeitgeber aus anderen Bundesländern können nach dem Konsensprinzip eine Ausnahme gewähren.

Unterrichtszeit von 08.30 - 12.30 Uhr

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben.

Diese Bildungsurlaubswoche bietet:

Vorträge, Gruppenaustausch der Erfahrungen mit Reflexion, Diskussion und Gruppenarbeiten :

- die Bedeutung von Yoga als ganzheitlichem Gesundheitssystem zur Erlangung der Kernqualifikation für Lösungen in stressbelastenden Situationen im Beruf.

- Sensibilisierung für eigene Stresssymptome im beruflichen Kontext

- Sonnengruß A zur Kräftigung der Rückenmuskulatur zur Prävention von Rückenbeschwerden durch Fehlhaltungen bei der Arbeit und im Alltag.

- Negative Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist.

- Auseinandersetzung zum Thema: Was kann Yoga leisten und ist eine praktische Umsetzung im täglichen beruflichen

Kontext möglich

- Beleuchten des Einflusses von Yoga- und Atemübungen auf Körper und Geist

- Yoga als langfristige Stressbewältigungsstrategie, Praxisplan für die Umsetzung im beruflichen Alltag,

- Entwicklung eines individuellen Übungsablaufs für die

Gesundheitserhaltung am Arbeitsplatz

Sie erlernen unter Anderem:

- Entspannungsübungen

- Atemtechniken

- Körperhaltungen (Asanas)

- Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Dehnung, Sonnengruß B

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

Der Bildungsurlaub ist zur Genehmigung die Anerkennung von Schleswig-Holstein*, Hamburg, Hessen, Berlin, Brandenburg und Bremen liegt bereits vor.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

In unserem All-in-One-Paket verbinden wir fundierte Kommunikationstheorien, praxiserprobte Techniken der Resilienzföderung sowie ausgleichende Yoga- und Achtsamkeitselemente. Du lernst die Ursachen von Stresserkrankungen kennen und wie du konstruktive Konfliktlösung und persönliche Schutzmechanismen im Arbeitsalltag anwenden kannst.

Dieser Kurs richtet sich an alle Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die ihre mentale Belastbarkeit stärken und zu einem wertschätzenden Miteinander im Betrieb beitragen möchten.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

... und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg,Berlin, Brandenburg UND Hessen anerkannt.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben.

Diese Bildungsurlaubswoche bietet:

Vorträge, Gruppenaustausch der Erfahrungen mit Reflexion, Diskussion und Gruppenarbeiten :

- die Bedeutung von Yoga als ganzheitlichem Gesundheitssystem zur Erlangung der Kernqualifikation für Lösungen in stressbelastenden Situationen im Beruf.

- Sensibilisierung für eigene Stresssymptome im beruflichen Kontext

- Sonnengruß A zur Kräftigung der Rückenmuskulatur zur Prävention von Rückenbeschwerden durch Fehlhaltungen bei der Arbeit und im Alltag.

- Negative Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist.

- Auseinandersetzung zum Thema: Was kann Yoga leisten und ist eine praktische Umsetzung im täglichen beruflichen

Kontext möglich

- Beleuchten des Einflusses von Yoga- und Atemübungen auf Körper und Geist

- Yoga als langfristige Stressbewältigungsstrategie, Praxisplan für die Umsetzung im beruflichen Alltag,

- Entwicklung eines individuellen Übungsablaufs für die

Gesundheitserhaltung am Arbeitsplatz

Sie erlernen unter Anderem:

- Entspannungsübungen

- Atemtechniken

- Körperhaltungen (Asanas)

- Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Dehnung, Sonnengruß B

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Die Anerkennung für Schleswig-Holstein und Hamburg ist beantragt, für Niedersachen liegt die Anerkennung bereits vor.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub.

Montags in der VHS Di-Fr. in 25554 Stördorf

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Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Um die Ziegen und Schafe artgerecht zu führen und gesetzlichen Vorgaben gerecht zu werden, ist fundiertes Fachwissen und praktisches Handwerkszeug notwendig.

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub verbinden wir praxisnahes Theorie-Wissen direkt mit Übungen am Tier.

Die interessante Woche bietet:

- Recht & Rassekunde

- Praxis am Tier & Herdenführung

- Fachgerechte Klauenpflege

- Tiergesundheit & Vorsorge

- Fütterung, Stall & Weide

- Schur & Wollverwertung

Für Montag bitte Mittagssnack, Getränke und Schreibunterlagen mitbringen.

Dienstags - freitags ist Arbeitskleidung als Outfit gewünscht und es können Getränke und ein Bio-Imbiss bei der Dozentin auf dem Hof erworben werden (7,50 € / pro Tag).

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich.

Im Rahmen der beruflichen Weiterbildung ist der Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein, Hamburg, Berlin, Brandenburg und Niedersachsen anerkannt.

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Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die das Wissen über das Coaching für berufliche oder persönliche Zwecke erweitern wollen.

In diesem Kurs werden die Grundlagen vermittelt, die aufzeigen sollen was Coaching alles kann und wo auch Grenzen sind. Die Teilnehmenden sollen am Ende des Kurses so vorbereitet sein, dass sie selbst ein Coaching durchführen können.

Beim Coaching gibt es viele Varianten, z.B. vom systemischen Ansatz ausgehend, einen kreativ freien Ansatz, und andere. Der zu vermittelte Ansatz wird im Kurs auf die Teilnehmenden angepasst und ist von der Motivationsgrundlage der Teilnehmenden abhängig.

Zielgruppe:

Menschen, die als Coach arbeiten möchten oder das Wissen weitergeben möchten

Geeignet für Neueinsteiger:innen und auch Erfahrene, die ihr Wissen und ihren Methodenkoffer ergänzen möchten.

Fragen die zum Ziel führen:

- Was ist Coaching?

- Was kann Coaching?

- Welche Fähigkeiten benötige ich?

- Gibt es rechtliches zu bedenken?

- Welche Methoden gibt es und welche kann ich nutzen?

- Wie gestalte ich den Ablauf eines Coachings?

- Wie kann es weiter gehen?

Umfang: 5 Tage Mo-Fr- mit je 8 UE

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

... und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg, Brandenburg, Berlin UND Hessen anerkannt.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben.

Diese Bildungsurlaubswoche bietet:

Vorträge, Gruppenaustausch der Erfahrungen mit Reflexion, Diskussion und Gruppenarbeiten :

- die Bedeutung von Yoga als ganzheitlichem Gesundheitssystem zur Erlangung der Kernqualifikation für Lösungen in stressbelastenden Situationen im Beruf.

- Sensibilisierung für eigene Stresssymptome im beruflichen Kontext

- Sonnengruß A zur Kräftigung der Rückenmuskulatur zur Prävention von Rückenbeschwerden durch Fehlhaltungen bei der Arbeit und im Alltag.

- Negative Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist.

- Auseinandersetzung zum Thema: Was kann Yoga leisten und ist eine praktische Umsetzung im täglichen beruflichen

Kontext möglich

- Beleuchten des Einflusses von Yoga- und Atemübungen auf Körper und Geist

- Yoga als langfristige Stressbewältigungsstrategie, Praxisplan für die Umsetzung im beruflichen Alltag,

- Entwicklung eines individuellen Übungsablaufs für die

Gesundheitserhaltung am Arbeitsplatz

Sie erlernen unter Anderem:

- Entspannungsübungen

- Atemtechniken

- Körperhaltungen (Asanas)

- Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Dehnung, Sonnengruß B

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

Dieser Bildungsurlaub ist nur in Schleswig-Holstein anerkannt, Der Arbeitgeber kann jedoch nach dem Konsensprinzip eine Ausnahme gewähren.

Das Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

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Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Bildungsurlaub Fotografie: „Bessere Fotos mit der eigenen Kamera“ im Beruf und im Alltag

Oft wird der Kauf einer neuen Kamera mit der Erwartung „besserer Bilder“ verbunden. Eine Vielzahl von Programmautomatiken, Einstellungsmöglichkeiten und Untermenüs suggerieren die Option von traumhaften Bildern per Knopfdruck. Doch oft sieht die Realität anders aus. Die Bedienungsanleitung ist kaum aussagekräftig, der Anwender völlig überfordert. Die Bilder werden nicht so, wie man es sich vorstellt.

Lernen Sie daher in Theorie und Praxis,

- sich auf die wesentlichen Einstellungsmöglichkeiten Ihrer Kamera zu konzentrieren

- welche Funktionen für aussagekräftige Bilder wichtig sind und welche Automatiken Sie getrost vergessen können

- was die wesentlichen Herausforderungen der Porträt-, Landschafts- und Nachtfotografie sind

Neben all diesen Fragen und vielem mehr werden die wichtigsten Regeln und Grundlagen zur Bildgestaltung und digitalen Bildoptimierung vermittelt.

Hinweis:

Im Verlauf der Woche entscheidet der Kursleiter, ob und in welchem Rahmen eine Fotoexkusion stattfinden kann.

Fünf Tage Fotografie pur!

Bitte die eigene Kamera, aufgeladene Akkus und Bedienungsanleitung mitbringen.

Vorassetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und Kenntnis der eigenen Kameragrundeinstellungen.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Online-Bildungsurlaub oder Kompaktkurs:

Im Rahmen der beruflichen Weiterbildung liegt die Anerkennung von Schleswig-Holstein, Hamburg und Berlin vor.

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Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Unser Bildungsurlaub beschäftigt sich mit den aktuellen Entwicklungen im Bereich der Künstlichen Intelligenz und deren Anwendung in Büro- und Projektmanagement.

In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, ist es entscheidend, mit den neuesten Technologien Schritt zu halten. Unser Bildungsurlaub bietet Ihnen die Gelegenheit, sich intensiv mit den folgenden Hauptthemen auseinanderzusetzen:

- Grundlagen & Büro-/Projektmanagement

Erlernen Sie die Basiswissen und -fähigkeiten, um KI-gestützte Tools effektiv in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren und Ihr Projektmanagement zu optimieren.

- Marketing & Öffentlichkeitsarbeit

Entdecken Sie, wie KI dabei helfen kann, Ihre Marketingstrategien zu verbessern und eine zielgerichtete Öffentlichkeitsarbeit zu gestalten.

- Integration & Zukunftsperspektiven

Diskutieren Sie die Chancen und Herausforderungen, die die Integration von KI-Technologien in Ihre berufliche Praxis bietet, und werfen Sie einen Blick in die Zukunft.

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die ihr Wissen erweitern und ihre Kompetenz durch den Einsatz moderner Technologien stärken möchten. Egal, ob Sie bereits Erfahrungen im Bereich der Künstlichen Intelligenz haben oder ganz am Anfang stehen – bei uns sind Sie richtig!

Melden Sie sich an und sichern Sie sich einen Platz in diesem spannenden und zukunftsorientierten Bildungsangebot!

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

In diesem Onlineformat steht durchgängig ein textbasierter Chat sowie im Falle kleinerer Gruppen auch die Mikrofon-Funktion der eingesetzten Videokonferenz-Software ZOOM, DSGVO-konform, zur Verfügung.

Im Rahmen stark anwendungsbezogener Digitalkurse empfiehlt sich auf der Seite der Anwenderinnen bzw. Anwender der Einsatz eines zweiten Monitors bzw. eines weiteren Endgeräts – beispielsweise ein Tablet für die ZOOM-Übertragung – zur parallelen Mitarbeit.

Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht unter der Internetadresse [[[ zoom.us/test ]]] die Möglichkeit des Zugriffs auf einen Testaccount.

Der Bildungsurlaub ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung in Schleswig-Holstein*, Hamburg, Brandenburg und Hessen anerkannt, dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung –

mit Methoden vom MBSR*-Training, Stressniveau im (Berufs-)Leben senken

Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem sowohl körperliche, als auch geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining, nach dem vom Verhaltensmediziner Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte MBSR-Programm (Mindfulness-Based-Stress-Reduction), auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an.

Achtsamkeit ist eine innere geistige Haltung dem Leben gegenüber und lädt uns ein, uns selbst immer tiefer kennen zu lernen. Das beinhaltet auch, Kontakt aufzunehmen mit problematischen Situationen und Gefühlen, anstatt vor ihnen weg zu laufen. Daraus kann wahrhaftige Stärke entwickelt werden, auch für die schwierigen Momente im privaten und beruflichen Umfeld.

Angeleitete Meditationen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen.

Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen.

Die Fortbildung dient sowohl dazu, die persönliche Achtsamkeitspraxis zu fördern, als auch dazu, Wege darzustellen, wie die Achtsamkeitspraxis den beruflichen Alltag erleichtern und den persönlichen Umgang mit Stress verbessern kann.

Das Training benötigt keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen. Die Teilnehmenden benötigen lediglich den Wunsch, inneren und äußeren Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Souveränität zu begegnen, sowie die Bereitschaft, selbst dazu beizutragen, dass sich in ihrem Leben etwas ändert. Dabei helfen ein Quäntchen Offenheit und möglichst täglich Zeit für das Üben zu Hause, damit der Kurs nachhaltige Wirkung erzeugen kann.

Bitte mitbringen:

- eine Matte und eine Decke

- Meditationskissen (falls vorhanden) oder ein kleines Kissen zur Unterlagerung

- Verpflegung und Getränk für den Tag

- Stift und Papier für Notizen

* Verlängerungantrag ist gestellt

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Die Anerkennung des Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein und Hamburg liegt vor.

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Diese Kurswoche richtet sich an alle, die einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nachgehen.

Egal, ob am Computer, am Steuer, an einem Warenlaufband, am Telefon, das viele Sitzen führt häufig zu Verspannungen, Fehlhaltungen und letztlich oft zu Schmerzen.

In lockerer Atmosphäre wollen wir Möglichkeiten erarbeiten, wie wir unseren Rücken gesund und schmerzfrei erhalten, oder Schmerzen lindern können. Dazu gehören außer Theorie auch viele praktische Übungen.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

Die Anerkennung für Schleswig-Holstein, Hamburg, Brandenburg und Berlin liegt uns vor.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub.

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Beruf und Alltag fordern uns täglich heraus: Aufgaben wandeln sich, Erwartungen steigen, und manchmal verlieren wir uns selbst aus dem Blick. Diese Bildungsurlaubswoche gibt Raum, innezuhalten — und gestärkt weiterzugehen.

In fünf Tagen beschäftigen wir uns damit, wie wir uns orientieren, wie wir entscheiden und wie wir mit Veränderungen umgehen können:

• Wie beeinflusst Denken und Fühlen meine Orientierung?

• Was steckt hinter meinen Entscheidungen — und was blockiert mich?

• Wie erlebe ich Veränderungen, und wie wachse ich daran?

Auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Psychologie, der Kommunikation und der Persönlichkeitsentwicklung erarbeiten wir gemeinsam praxisnahe Antworten — für mehr Klarheit, Selbstsicherheit und Handlungsfähigkeit im Berufsalltag.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Offen für alle Berufsgruppen.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

Die Anerkennung des Bildungsurlaubs von Schleswig-Holstein und Hamburg liegt vor.

Der Arbeitgeber kann jedoch nach dem Konsensprinzip eine Ausnahme gewähren.

Das Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

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Seit dem Einzug generativer KI-Modelle in professionelle Software-Umgebungen

wie die Adobe Creative Cloud oder Google AI hat sich das Berufsbild in der

visuellen Kommunikation grundlegend verändert. In vielen beruflichen

Zusammenhängen, in denen digitale Kommunikation, Dokumentation oder

Öffentlichkeitsarbeit eine Rolle spielen, wird ein sicherer und strukturierter

Umgang mit Bildmaterial zunehmend zur wichtigen Kompetenz. Dieser

Bildungsurlaub konzentriert sich auf die methodische Implementierung dieser

neuen Tools in den Arbeitsalltag. Wir betrachten die Fotografie als wesentliche

Basis für die digitale Weiterverarbeitung (es wird aktiv fotografiert) und

erarbeiten Lösungen, um generative KI-Systeme nicht nur als Spielerei, sondern

als echte Zeitersparnis und Kreativitätsbooster im betrieblichen Umfeld

einzusetzen. Neben der technischen Umsetzung werden die Rahmenbedingungen

einer rechtlichen Absicherung mit KI-Material thematisiert.

Zielgruppe:

• Mitarbeitende aus Marketing, PR, Unternehmenskommunikation

• Social-Media-Verantwortliche

• Verwaltungsmitarbeitende mit Bildverantwortung

• Selbstständige im Bereich Medien & Kommunikation

• Fachkräfte, die visuelle Inhalte für betriebliche Zwecke erstellen

Schwerpunkte des BU:

• Kamera-Praxis als Fundament: Gezielte Fotografie mit der eigenen Kamera zur

Erstellung von optimalem Rohmaterial für die spätere KI-Bearbeitung.

• KI-Werkzeuge verstehen: Funktionsweise und Einsatzmöglichkeiten aktueller

generativer KI-Modelle in professioneller Software (z. B. Adobe Creative Cloud,

Google AI).

• Der moderne Workflow: Effiziente und strukturierte Verknüpfung von klassischer

Bildbearbeitung und neuen KI-Systemen.

• Produktivität und Kreation: KI gezielt als Zeitersparnis und kreativen Problemlöser

in der beruflichen Bildproduktion (PR, Marketing, Dokumentation) einsetzen.

• Rechtlicher Rahmen: Grundlagen zum Urheberrecht und zur rechtssicheren Nutzung

von KI-generiertem Bildmaterial im Unternehmenskontext.

Adobe Creativ Cloud als Testversion oder im Abo sollte vorhanden.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg, Berlin, Brandenburg und Hessen anerkannt.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

In dieser Kurswoche zeigt das Dozententeam eine erfolgreiche Methodenauswahl der Entspannungstechnikvielfalt für die Umsetzung im Arbeitsalltag (Mittagspause) und dem YinYoga zum Entstressen, Entspannen und Loslassen. Entspannung lernen Sie mit unterschiedlichen Ansätzen aus verschiedenen Entspannungstechniken. Die beruhigenden, zentrierenden und ausgleichenden Wirkungen sorgen für eine tiefe Entspannung und sind daher zur Stressbewältigung für den beruflichen Alltag nachhaltig geeignet.

Yin Yoga ist eine ruhige Yogaform, bei der die einzelnen Positionen (Asanas) für mehrere Minuten gehalten werden. Inspiriert von der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), zielt Yin Yoga darauf ab, die Muskeln zu entspannen und einen meditativen Zustand zu erreichen. Diese Erfolge sind ein wertvoller Ansatz für weniger Stress im Arbeitsalltag.

Ziel: Diese Kurswoche bietet eine optimale Grundlage für eine nachhaltige Stressreduktion und mehr Ausgeglichenheit für viele Situationen im beruflichen Alltag und zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie dieses erreichen.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

3-Tage-Bildungsurlaub

Die Anerkennung des Bildungsurlaubs Schleswig-Holstein, Hamburg, Hessen, Brandenburg* und Bremen liegt uns bereits vor.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben.

Ziel dieser Bildungsurlaubstage ist die Vermittlung von Kenntnissen über arbeitsbedingte Stressfaktoren, gesundheitliche Prävention und gesellschaftliche Entwicklungen moderner Arbeitswelten. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen zur Stressregulation, Resilienzförderung und gesundheitsbewussten Gestaltung ihres beruflichen Alltags. Yoga dient hierbei als praxisorientierte Methode zur Reflexion, Körperwahrnehmung und Selbstregulation.

- Yoga & Stressphysiologie

- Achtsamtkeit

- Psychologie der Erholung

- Transfer in den Arbeitsalltag

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

*= Arbeitnehmenbde, die die Kenntnisse beruflich anwenden möchten

... und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg, Brandenburg UND Hessen anerkannt.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

In unseren Bildungsurlauben erwartet dich ein professionell zusammengestelltes und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Du musst dich weder um die Planung noch um die Auswahl einzelner Kurse kümmern – alle Inhalte sind bereits aufeinander abgestimmt und werden von unseren Kursleitungen begleitet.

Dabei vereinen wir Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung in einem ganzheitlichen Konzept.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben.

Diese Bildungsurlaubswoche bietet:

Vorträge, Gruppenaustausch der Erfahrungen mit Reflexion, Diskussion und Gruppenarbeiten :

- die Bedeutung von Yoga als ganzheitlichem Gesundheitssystem zur Erlangung der Kernqualifikation für Lösungen in stressbelastenden Situationen im Beruf.

- Sensibilisierung für eigene Stresssymptome im beruflichen Kontext

- Sonnengruß A zur Kräftigung der Rückenmuskulatur zur Prävention von Rückenbeschwerden durch Fehlhaltungen bei der Arbeit und im Alltag.

- Negative Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist.

- Auseinandersetzung zum Thema: Was kann Yoga leisten und ist eine praktische Umsetzung im täglichen beruflichen

Kontext möglich

- Beleuchten des Einflusses von Yoga- und Atemübungen auf Körper und Geist

- Yoga als langfristige Stressbewältigungsstrategie, Praxisplan für die Umsetzung im beruflichen Alltag,

- Entwicklung eines individuellen Übungsablaufs für die

Gesundheitserhaltung am Arbeitsplatz

Sie erlernen unter Anderem:

- Entspannungsübungen

- Atemtechniken

- Körperhaltungen (Asanas)

- Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Dehnung, Sonnengruß B

Bei gesundheitlichen Einschränkungen/Besonderheiten freuen wir uns über eine kurze Info, so kann sich unsere Dozentin sehr gern für Sie darauf einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.

Im Rahmen der beruflichen Weiterbildung ist der Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein, Hamburg, Berlin, Brandenburg und Niedersachsen anerkannt.

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Bei vorliegendem SEPA Mandant erfolgt die Abbuchung des Kursentgeltes des Bildungsurlaubes 10 Tage vor Kursbeginn.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die das Wissen über das Coaching für berufliche oder persönliche Zwecke erweitern wollen.

In diesem Kurs werden die Grundlagen vermittelt, die aufzeigen sollen was Coaching alles kann und wo auch Grenzen sind. Die Teilnehmenden sollen am Ende des Kurses so vorbereitet sein, dass sie selbst ein Coaching durchführen können.

Beim Coaching gibt es viele Varianten, z.B. vom systemischen Ansatz ausgehend, einen kreativ freien Ansatz, und andere. Der zu vermittelte Ansatz wird im Kurs auf die Teilnehmenden angepasst und ist von der Motivationsgrundlage der Teilnehmenden abhängig.

Zielgruppe:

Menschen, die als Coach arbeiten möchten oder das Wissen weitergeben möchten

Geeignet für Neueinsteiger:innen und auch Erfahrene, die ihr Wissen und ihren Methodenkoffer ergänzen möchten.

Fragen die zum Ziel führen:

- Was ist Coaching?

- Was kann Coaching?

- Welche Fähigkeiten benötige ich?

- Gibt es rechtliches zu bedenken?

- Welche Methoden gibt es und welche kann ich nutzen?

- Wie gestalte ich den Ablauf eines Coachings?

- Wie kann es weiter gehen?

Umfang: 5 Tage Mo-Fr- mit je 8 UE

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Eine Ermäßigung ist nicht möglich, die VHS stellt keine Teilnahmebestätigungen über Präventionsmaßnahmen nach §20 SSG (für die Krankenkassen) aus.