Junge VHS
Ziele unserer Angebote für Kinder, Jugendliche und Familien ist, lebenslanges Lernen eine Grundlage zu bieten und für alle Bereiche: Gesellschaft, Gesundheit, Sprache, Kultur und Kreativität wertvolle Instrumente an die Hand zu geben, um darauf ständig aufbauend lernen zu können und vielfältige Fähigkeiten auszuformen.
Wir beraten Sie gern telefonisch: 04106-6129960
Ihr Team der VHS Quickborn
Kurse (9)
Loading...
Ganzheitliches Lerncoaching für Teenagereltern
Ihr Teenager kommt gestresst aus der Schule, die Hausaufgaben arten in immer gleiche Diskussionen aus, und Sie wissen nicht mehr, wie Sie helfen sollen – ohne dass die Atmosphäre zu Hause leidet? Und sie haben es leid, dass ihr Alltag vom Thema Schule beherrscht wird?
Diese Veranstaltung richtet sich an Eltern von Teenagern, die verstehen möchten, wie Lernen Spaß machen kann – und was sie selbst dazu beitragen können.
Lerncoach Angelika Padel gibt Ihnen einen Einblick in ihren ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz:
- Wie beeinflussen Stress, Persönlichkeit und Lerntyp den Schulalltag?
- Welche einfachen Methoden helfen Jugendlichen, Fokus, Motivation und Selbstvertrauen zurückzugewinnen?
- Wie können Eltern die Beziehung zu ihrem Teenager gezielt stärken, statt ungewollt Druck zu erzeugen?
In einem kurzweiligen und praxisnahen Format erhalten Sie:
• Einblick in die Grundlagen des Lerncoachings für Teenager
• Konkrete Tipps für den Umgang mit Lernblockaden und Prüfungsstress
• Impulse für eine entspanntere Eltern-Teenager-Kommunikation rund ums Lernen
• Raum für Ihre persönlichen Fragen
Der Abend ist der ideale Einstieg, um herauszufinden, ob ein individuelles Lerncoaching für Ihren Teenager oder ein Elterncoaching der nächste sinnvolle Schritt für Ihre Familie sein könnte.
Referentin: Angelika Padel, zertifizierte Lerncoach Master & NLP Master, Lehrerin für
Deutsch und Englisch (2.Staatsexamen) 25 Jahre Erfahrung in Schule und Coaching
Dieses ist eine Veranstaltung mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.
NEU: Neurodivergenz-Treff – monatlich – kostenlos
Die VHS Quickborn bietet mehrere offene Treffs an, bei denen Interessierte kostenlos teilnehmen können.
Ziel ist es, sich zu verschiedenen Themen zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte kennenzulernen.
Der Neurodivergenz-Treff richtet sich an Menschen, die sich auf dem autistischen Spektrum befinden, ADHS haben oder sich allgemein als neurodivergent verstehen – ebenso an Angehörige und Interessierte. Gemeinsam wollen wir in einem wertschätzenden Rahmen über Themen wie Wahrnehmung, Alltag, Stärken und Herausforderungen sprechen.
Die Leitung hat eine moderierende Rolle: Es geht nicht um Wissensvermittlung, sondern um Begegnung auf Augenhöhe. Die Themen und Schwerpunkte werden von den Teilnehmenden eingebracht und gemeinsam gestaltet.
Im Mittelpunkt steht das Vernetzen, gegenseitige Verständnis und gelebte Vielfalt.
Denn: Neurodiversität bedeutet, die Unterschiedlichkeit menschlicher Denk- und Wahrnehmungsweisen anzuerkennen – als etwas Bereicherndes für uns alle.
Die Leitung des Treff hat eher moderierende Aufgabe. Es ist kein Kurs, bei dem die Leitung die wissenvermittelnde Rolle hat und die Fachperson sein muss. Es geht um das Vernetzen der Interessierten und in der zweiten Ebene um gelebte Demokratie: mal wieder andere Weltbilder und Herangehensweisen erleben, sich inspirieren zu lassen und auch mal andere Meinungen „auszuhalten“ .
NEU Workshop: Selbstverteidigung für Frauen
Dieser Selbstverteidigungsworkshop ist für Frauen jeden Alters gedacht (15 bis 80+ Jahre), die ihre innere Stärke entfalten und ein neues Gefühl von Sicherheit und Selbstbewusstsein erlangen wollen.
"Frauenpower" lässt innere Blockaden platzen, reduziert Ängste und stärkt das Selbstbewusstsein – und das ohne trügerische Versprechungen.
- mehr Selbstbewusstsein
- innere Stärke
- weniger Ängste
In Theorie- und Praxiseinheiten entkräften wir gängige Klischees und beleuchten Fakten zur Selbstverteidigung, ohne dabei unnötige Ängste zu schüren.
Der Workshop kombiniert moderne Selbstverteidigung mit traditionellen Einflüssen und vermittelt sanfte und gleichermaßen wirkungsvolle Techniken, die in jeder Lebenslage Sicherheit geben.
Die Teilnehmerinnen werden erleben, welches Potenzial in ihnen steckt! Durch realistische Übungen am Trainer und praktische, wirkungsvolle Techniken lernen sie, sich in jeder Lebenslage zu behaupten.
Ob jung oder älter – jede kann Methoden erlernen, die ihr im Alltag zu neuer Stärke und Sicherheit verhelfen.
Für alle, die auf dem Nachhauseweg oder in ungewohnten Situationen mehr Selbstsicherheit wünschen, ist dies der erste Schritt zu einem neuen Selbstbewusstsein. Es fördert das Setzen klarer Grenzen und hilft dabei, für sich selbst einzustehen – für mehr Selbstbewusstsein und Lebensqualität.
Selbstverteidigung wird hier als eine Bereicherung für Körper und Geist vermittelt – individuell, einfach und effektiv. Hier lernt jede Teilnehmerin, ihre Grenzen zu sprengen und überrascht festzustellen, wie viel in ihr steckt!
Ein Seminarheft ist optional für 22 € während des Kurses, direkt bei der Kursleitung zu erwerben. Man kann dem Kurs jedoch auch ohne Seminarheft folgen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung (Hallenschuhe, eine lange Sporthose, ein T-Shirt, ein warmes Sweatshirt für die Pause), Trinken, Snack für Mittagspause.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Ganzheitliches Lerncoaching für Teenagereltern
Ihr Teenager kommt gestresst aus der Schule, die Hausaufgaben arten in immer gleiche Diskussionen aus, und Sie wissen nicht mehr, wie Sie helfen sollen – ohne dass die Atmosphäre zu Hause leidet? Und sie haben es leid, dass ihr Alltag vom Thema Schule beherrscht wird?
Diese Veranstaltung richtet sich an Eltern von Teenagern, die verstehen möchten, wie Lernen Spaß machen kann – und was sie selbst dazu beitragen können.
Lerncoach Angelika Padel gibt Ihnen einen Einblick in ihren ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz:
- Wie beeinflussen Stress, Persönlichkeit und Lerntyp den Schulalltag?
- Welche einfachen Methoden helfen Jugendlichen, Fokus, Motivation und Selbstvertrauen zurückzugewinnen?
- Wie können Eltern die Beziehung zu ihrem Teenager gezielt stärken, statt ungewollt Druck zu erzeugen?
In einem kurzweiligen und praxisnahen Format erhalten Sie:
• Einblick in die Grundlagen des Lerncoachings für Teenager
• Konkrete Tipps für den Umgang mit Lernblockaden und Prüfungsstress
• Impulse für eine entspanntere Eltern-Teenager-Kommunikation rund ums Lernen
• Raum für Ihre persönlichen Fragen
Der Abend ist der ideale Einstieg, um herauszufinden, ob ein individuelles Lerncoaching für Ihren Teenager oder ein Elterncoaching der nächste sinnvolle Schritt für Ihre Familie sein könnte.
Referentin: Angelika Padel, zertifizierte Lerncoach Master & NLP Master, Lehrerin für
Deutsch und Englisch (2.Staatsexamen) 25 Jahre Erfahrung in Schule und Coaching
Dieses ist eine Veranstaltung mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.
NEU: Neurodivergenz-Treff – monatlich – kostenlos
Die VHS Quickborn bietet mehrere offene Treffs an, bei denen Interessierte kostenlos teilnehmen können.
Ziel ist es, sich zu verschiedenen Themen zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte kennenzulernen.
Der Neurodivergenz-Treff richtet sich an Menschen, die sich auf dem autistischen Spektrum befinden, ADHS haben oder sich allgemein als neurodivergent verstehen – ebenso an Angehörige und Interessierte. Gemeinsam wollen wir in einem wertschätzenden Rahmen über Themen wie Wahrnehmung, Alltag, Stärken und Herausforderungen sprechen.
Die Leitung hat eine moderierende Rolle: Es geht nicht um Wissensvermittlung, sondern um Begegnung auf Augenhöhe. Die Themen und Schwerpunkte werden von den Teilnehmenden eingebracht und gemeinsam gestaltet.
Im Mittelpunkt steht das Vernetzen, gegenseitige Verständnis und gelebte Vielfalt.
Denn: Neurodiversität bedeutet, die Unterschiedlichkeit menschlicher Denk- und Wahrnehmungsweisen anzuerkennen – als etwas Bereicherndes für uns alle.
Die Leitung des Treff hat eher moderierende Aufgabe. Es ist kein Kurs, bei dem die Leitung die wissenvermittelnde Rolle hat und die Fachperson sein muss. Es geht um das Vernetzen der Interessierten und in der zweiten Ebene um gelebte Demokratie: mal wieder andere Weltbilder und Herangehensweisen erleben, sich inspirieren zu lassen und auch mal andere Meinungen „auszuhalten“ .
Lerncoach
Lerncoaching Starter – Werde Prozessbegleiter*in
Unser Leben ist geprägt von lebenslangem Lernen.
Lerncoaching unterstützt dabei: Es bringt Struktur und System ins Lernen, zeigt multiple Lernwege auf und stärkt Fähigkeiten wie Konzentration und Lernorganisation.
Ob du für dich selbst entdecken möchtest, wie wirksam Lerncoaching ist, oder andere dabei unterstützen willst, ihr Lernen erfolgreich zu gestalten – dieser Kurs ist genau richtig für dich.
An 3 Wochenenden lernst du die Grundlagen des ressourcenorientierten und ganzheitlichen Arbeitens als Lerncoach.
Dazu gehören u.a. der Blick auf die Haltung als Lerncoach, auf neurobiologische Grundlagen, auf erste Lernstrategien und Lernorganisation.
Den Abschluss bildet eine kleine schriftliche Arbeit zu 3 Coachingfällen.
Eine ausführliche Lehrgangsbeschreibung versenden wir gerne per Mail. Termine für telefonische oder persönliche Beratung und Platzbuchung können bereits ab sofort vergeben werden.
Begrenzte Plätze in der Weiterbildung : 12 Personen
Entgelt zahlbar in zwei zinslosen Raten im November und Dezember bei Vorlage eines Sepamandats.
NEU: Neurodivergenz-Treff – monatlich – kostenlos
Die VHS Quickborn bietet mehrere offene Treffs an, bei denen Interessierte kostenlos teilnehmen können.
Ziel ist es, sich zu verschiedenen Themen zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte kennenzulernen.
Der Neurodivergenz-Treff richtet sich an Menschen, die sich auf dem autistischen Spektrum befinden, ADHS haben oder sich allgemein als neurodivergent verstehen – ebenso an Angehörige und Interessierte. Gemeinsam wollen wir in einem wertschätzenden Rahmen über Themen wie Wahrnehmung, Alltag, Stärken und Herausforderungen sprechen.
Die Leitung hat eine moderierende Rolle: Es geht nicht um Wissensvermittlung, sondern um Begegnung auf Augenhöhe. Die Themen und Schwerpunkte werden von den Teilnehmenden eingebracht und gemeinsam gestaltet.
Im Mittelpunkt steht das Vernetzen, gegenseitige Verständnis und gelebte Vielfalt.
Denn: Neurodiversität bedeutet, die Unterschiedlichkeit menschlicher Denk- und Wahrnehmungsweisen anzuerkennen – als etwas Bereicherndes für uns alle.
Die Leitung des Treff hat eher moderierende Aufgabe. Es ist kein Kurs, bei dem die Leitung die wissenvermittelnde Rolle hat und die Fachperson sein muss. Es geht um das Vernetzen der Interessierten und in der zweiten Ebene um gelebte Demokratie: mal wieder andere Weltbilder und Herangehensweisen erleben, sich inspirieren zu lassen und auch mal andere Meinungen „auszuhalten“ .
NEU: Neurodivergenz-Treff – monatlich – kostenlos
Die VHS Quickborn bietet mehrere offene Treffs an, bei denen Interessierte kostenlos teilnehmen können.
Ziel ist es, sich zu verschiedenen Themen zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte kennenzulernen.
Der Neurodivergenz-Treff richtet sich an Menschen, die sich auf dem autistischen Spektrum befinden, ADHS haben oder sich allgemein als neurodivergent verstehen – ebenso an Angehörige und Interessierte. Gemeinsam wollen wir in einem wertschätzenden Rahmen über Themen wie Wahrnehmung, Alltag, Stärken und Herausforderungen sprechen.
Die Leitung hat eine moderierende Rolle: Es geht nicht um Wissensvermittlung, sondern um Begegnung auf Augenhöhe. Die Themen und Schwerpunkte werden von den Teilnehmenden eingebracht und gemeinsam gestaltet.
Im Mittelpunkt steht das Vernetzen, gegenseitige Verständnis und gelebte Vielfalt.
Denn: Neurodiversität bedeutet, die Unterschiedlichkeit menschlicher Denk- und Wahrnehmungsweisen anzuerkennen – als etwas Bereicherndes für uns alle.
Die Leitung des Treff hat eher moderierende Aufgabe. Es ist kein Kurs, bei dem die Leitung die wissenvermittelnde Rolle hat und die Fachperson sein muss. Es geht um das Vernetzen der Interessierten und in der zweiten Ebene um gelebte Demokratie: mal wieder andere Weltbilder und Herangehensweisen erleben, sich inspirieren zu lassen und auch mal andere Meinungen „auszuhalten“ .
Lerncoach
Lerncoaching Growth & Scale – Deine Weiterbildung zum Lerncoach, Teil 2
Aufbauend auf den Kurs "Lerncoaching Starter" vertieft dieser Kurs dein grundlegendes Lerncoaching-Wissen. So kannst du Lernen professionell begleiten und zu mehr Lernerfolg führen. In diesem Kurs gibt es mehr zu den Themenbereichen um Lernstrategien, Motivation, Konzentration. Dazu gucken wir verstärkt auf Prüfungskompetenz, den Umgang mit Ressourcen und Blockaden.
Zwischen den Kursteilen in Präsenz gibt es jeweils eine online-Session, in denen individuelle Fragen geklärt werden können. Diese Termine werden zu Beginn des Kurses mit der Gruppe abgesprochen.
Der erfolgreiche Abschluss erfolgt nach einer schriftlichen Falldokumentation, zu der es ein ausführliches Feedback geben wird.
Eine ausführliche Lehrgangsbeschreibung versenden wir gerne per Mail. Termine für telefonische oder persönliche Beratung und Platzbuchung können bereits ab sofort vergeben werden.
Begrenzte Plätze in der Weiterbildung : 12 Personen
Entgelt zahlbar in zwei zinslosen Raten im Februar und März bei Vorlage eines Sepamandats.