Geschenkideen

Unter fachkundiger Leitung werden gezielte Techniken und Wissen zum Acrylmalen von der Fachdozentin und Künstlerin Helmtrud Kraienhorst vermittelt.

Wir wollen nach Herzenslust experimentieren, Sand in die Farbe mischen, Collagen und / oder Stoffe einarbeiten, spachteln, Rosteffekte unter Wachs - überzogen mit Schelllack, Farbe - auftragen und zurücknehmen und vieles mehr.

Es werden verschiedene Techniken miteinander kombiniert und angewendet, begleitet von intensiver und individueller Betreuung und Bildbesprechung. Praktische Tipps, viele Anregungen und Motive erwarten Sie.

Lust bekommen? Ich freue mich auf eine kreative Zeit mit Ihnen.

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte mitbringen:

- Acrylfarben,

- Leinwand,

- Malkittel (altes Hemd),

- Pinsel, Spachtel, Fön.

Weitere notwendige Materialien werden am ersten Kurstag besprochen.

HINWEIS ZUM KURSORT:

Der Kunstraum befindet sich im linken Gebäudetrakt (Altbau), wenn Sie, über das große Eingangstor von der Straße Am Freibad aus, auf das Schulgelände kommen, biegen Sie gleich nach links ab und folgen dem Weg bis zum Ende der dortigen Gebäude. Im letzten Eingang befindet sich unten rechts im Erdgeschoss der Kunstraum. Von außen können Sie in die Fenster schauen.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Hinweis:

weitere separat buchbare Termine zu den Nummern 3490 über die Suche möglich

YinYoga mit Klangschalen

YinYoga ist eine ganz passive Form des Yogas.

Wir bleiben einige Minuten in den Haltungen, um das tiefliegende Bindegewebe zu erreichen. Durch diese intensiven Dehnungspositionen können wir flexibler werden und lösen Verklebungen (fasziales Gewebe) im Körper.

Wer das erste Mal ganz bewußt eine Klangschale hört und wahrnimmt, wird Schwingungen im Körper spüren.

Die von Klangschalen erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluß in einzelnen Körperteilen wieder her. Klangschalen entschleunigen und entspannen, sie erzeugen ein warmes Gefühl und lösen Anspannungen und führen zu besserem Schlaf.

Wichtig: in bequemer und warmer Bekleidung erscheinen und eine Matte, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Es handelt sich um eine Workshop mit lehrendem und wissenschaftlichem Charakter.

Workshop im Juni

Idee: So ein Workshop ist auch immer wieder ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen :-)

Es wird warm und grün: Es beginnt alles neu!

Kräuter wachsen, helfen und nutzen uns - für die Gesundheit, die Kueche oder insgesamt zum Wohlfühlen.

8-10 Kräuter, die jetzt besonderes gut sind, werden vorgestellt. Mit diesen Kräutern machen wir uns Öle, Salatsaucen, Tinkturen und mehr.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.

Hinweis:

weitere separat buchbare Termine zu den Nummern 3490 über die Suche möglich

YinYoga mit Klangschalen

YinYoga ist eine ganz passive Form des Yogas.

Wir bleiben einige Minuten in den Haltungen, um das tiefliegende Bindegewebe zu erreichen. Durch diese intensiven Dehnungspositionen können wir flexibler werden und lösen Verklebungen (fasziales Gewebe) im Körper.

Wer das erste Mal ganz bewußt eine Klangschale hört und wahrnimmt, wird Schwingungen im Körper spüren.

Die von Klangschalen erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluß in einzelnen Körperteilen wieder her. Klangschalen entschleunigen und entspannen, sie erzeugen ein warmes Gefühl und lösen Anspannungen und führen zu besserem Schlaf.

Wichtig: in bequemer und warmer Bekleidung erscheinen und eine Matte, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Es handelt sich um eine Workshop mit lehrendem und wissenschaftlichem Charakter.

Hinweis:

weitere separat buchbare Termine zu den Nummern 3490 über die Suche möglich

YinYoga mit Klangschalen

YinYoga ist eine ganz passive Form des Yogas.

Wir bleiben einige Minuten in den Haltungen, um das tiefliegende Bindegewebe zu erreichen. Durch diese intensiven Dehnungspositionen können wir flexibler werden und lösen Verklebungen (fasziales Gewebe) im Körper.

Wer das erste Mal ganz bewußt eine Klangschale hört und wahrnimmt, wird Schwingungen im Körper spüren.

Die von Klangschalen erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluß in einzelnen Körperteilen wieder her. Klangschalen entschleunigen und entspannen, sie erzeugen ein warmes Gefühl und lösen Anspannungen und führen zu besserem Schlaf.

Wichtig: in bequemer und warmer Bekleidung erscheinen und eine Matte, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Es handelt sich um eine Workshop mit lehrendem und wissenschaftlichem Charakter.

Wir lernen die Techniken des Lavierens, Lasierens, Mischens und Auswaschens kennen, die die Hauptbestandteile des Aquarells sind. Hinzu kommt das perspektivische und räumliche Malen und Zeichnen.

Bitte mitbringen:

Anbei finden eine Liste mit dem Material und den Werkzeugen, die wir benötigen;

Aquarellpinsel gehören zu den wichtigsten Werkzeugen.

Flachpinsel mit weichem Haar eignen sich für scharfe Kanten und größere Farbverläufe.

- Rundpinsel dienen in erster Linie dazu, Farbe und Wasser auf dem Papier gut zu verteilen.

- Einen rundum geleimten Aquarellmalblock. Das Papier sollte eine Stärke von mindestens 250 g haben, beispielsweise von Hahnemühle, und eine leichte Papierstruktur sowie eine „matte“ Oberfläche aufweisen.

- Aquarellfarben entweder im Farbkasten mit kleinen oder großen Näpfchen oder in Tuben. Wenn man allerdings größere Flächen anlegt, ist es von Vorteil mit Tuben zu arbeiten.

Bleistift, Stärke HB oder B

- schwachklebendes Klebeband,

- weicher Radiergummi, Lineal

- eine Sprühflasche mit Zerstäuber, die es in jeder Apotheke gibt.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Workshop im September

Idee: So ein Workshop ist auch immer wieder ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen :-)

Herbst

Der Sommer geht zum Ende und statt Kräuter für den Frühling, breiten wir uns auf die dunkle Jahreszeit und das Weihnachtsessen vor. Um diese Zeit gut und mit Wohlgefuehl zu überstehen, werden 8-10 Kraeuter vorgestellt. Mit diesen Kräutern breiten wir uns Öle, Teemischungen und vieles mehr zu.

Hinweis: die Umlage für Kräuter, Flaschen etc. beträgt 15-18€ und ist am Workshoptag direkt an die Kursleitung zu entrichten.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.

Dieser Workshop vermittelt grundlegendes Wissen zur Aromatherapie und zum Einsatz ätherischer Öle im Alltag.

Die Teilnehmenden lernen ausgewählte Öle, deren Eigenschaften sowie einfache und sichere Anwendungsmöglichkeiten kennen.

Der Fokus liegt auf einer verständlichen Einführung und praktischen Impulsen für mehr Wohlbefinden.

Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Ziel dieses Workshops:

- Grundlagenwissen erwerben

- erste Anwendungsmöglichkeiten sicher einschätzen können

- kleine Riechproben und einfache praktische Anregungen

Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Ätherische Öle können eine sinnvolle Ergänzung für die häusliche Unterstützung bei kleinen Alltagsbeschwerden sein.

In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick über ausgewählte Öle und deren Anwendungsmöglichkeiten.

Anwendungsbeispiele:

- zur Förderung von Entspannung

- bei Erkältungsanzeichen

- oder zur Hautpflege.

Der Fokus liegt auf einer sicheren und verantwortungsvollen Anwendung.

Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Die Anwendung ätherischer Öle bei Kindern erfordert besondere Sorgfalt.

In diesem Workshop erfahren Sie, welche Öle sich grundsätzlich eignen, worauf bei der Anwendung zu achten ist und wie diese im Familienalltag unterstützend eingesetzt werden können.

Der Fokus liegt auf :

- Sicherheit

- Dosierung

- und alltagstauglichen Anwendungsmöglichkeiten.

Ziel:

Sichere Anwendung bei Kindern verstehen und Risiken besser einschätzen können.

Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Hinweis:

weitere separat buchbare Termine zu den Nummern 3490 über die Suche möglich

YinYoga mit Klangschalen

YinYoga ist eine ganz passive Form des Yogas.

Wir bleiben einige Minuten in den Haltungen, um das tiefliegende Bindegewebe zu erreichen. Durch diese intensiven Dehnungspositionen können wir flexibler werden und lösen Verklebungen (fasziales Gewebe) im Körper.

Wer das erste Mal ganz bewußt eine Klangschale hört und wahrnimmt, wird Schwingungen im Körper spüren.

Die von Klangschalen erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluß in einzelnen Körperteilen wieder her. Klangschalen entschleunigen und entspannen, sie erzeugen ein warmes Gefühl und lösen Anspannungen und führen zu besserem Schlaf.

Wichtig: in bequemer und warmer Bekleidung erscheinen und eine Matte, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Es handelt sich um eine Workshop mit lehrendem und wissenschaftlichem Charakter.

Wir lernen die Techniken des Lavierens, Lasierens, Mischens und Auswaschens kennen, die die Hauptbestandteile des Aquarells sind. Hinzu kommt das perspektivische und räumliche Malen und Zeichnen.

Bitte mitbringen:

Anbei finden eine Liste mit dem Material und den Werkzeugen, die wir benötigen;

Aquarellpinsel gehören zu den wichtigsten Werkzeugen.

Flachpinsel mit weichem Haar eignen sich für scharfe Kanten und größere Farbverläufe.

- Rundpinsel dienen in erster Linie dazu, Farbe und Wasser auf dem Papier gut zu verteilen.

- Einen rundum geleimten Aquarellmalblock. Das Papier sollte eine Stärke von mindestens 250 g haben, beispielsweise von Hahnemühle, und eine leichte Papierstruktur sowie eine „matte“ Oberfläche aufweisen.

- Aquarellfarben entweder im Farbkasten mit kleinen oder großen Näpfchen oder in Tuben. Wenn man allerdings größere Flächen anlegt, ist es von Vorteil mit Tuben zu arbeiten.

Bleistift, Stärke HB oder B

- schwachklebendes Klebeband,

- weicher Radiergummi, Lineal

- eine Sprühflasche mit Zerstäuber, die es in jeder Apotheke gibt.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Hinweis:

weitere separat buchbare Termine zu den Nummern 3490 über die Suche möglich

YinYoga mit Klangschalen

YinYoga ist eine ganz passive Form des Yogas.

Wir bleiben einige Minuten in den Haltungen, um das tiefliegende Bindegewebe zu erreichen. Durch diese intensiven Dehnungspositionen können wir flexibler werden und lösen Verklebungen (fasziales Gewebe) im Körper.

Wer das erste Mal ganz bewußt eine Klangschale hört und wahrnimmt, wird Schwingungen im Körper spüren.

Die von Klangschalen erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluß in einzelnen Körperteilen wieder her. Klangschalen entschleunigen und entspannen, sie erzeugen ein warmes Gefühl und lösen Anspannungen und führen zu besserem Schlaf.

Wichtig: in bequemer und warmer Bekleidung erscheinen und eine Matte, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Es handelt sich um eine Workshop mit lehrendem und wissenschaftlichem Charakter.

Hinweis:

weitere separat buchbare Termine zu den Nummern 3490 über die Suche möglich

YinYoga mit Klangschalen

YinYoga ist eine ganz passive Form des Yogas.

Wir bleiben einige Minuten in den Haltungen, um das tiefliegende Bindegewebe zu erreichen. Durch diese intensiven Dehnungspositionen können wir flexibler werden und lösen Verklebungen (fasziales Gewebe) im Körper.

Wer das erste Mal ganz bewußt eine Klangschale hört und wahrnimmt, wird Schwingungen im Körper spüren.

Die von Klangschalen erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluß in einzelnen Körperteilen wieder her. Klangschalen entschleunigen und entspannen, sie erzeugen ein warmes Gefühl und lösen Anspannungen und führen zu besserem Schlaf.

Wichtig: in bequemer und warmer Bekleidung erscheinen und eine Matte, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Es handelt sich um eine Workshop mit lehrendem und wissenschaftlichem Charakter.

Wir lernen die Techniken des Lavierens, Lasierens, Mischens und Auswaschens kennen, die die Hauptbestandteile des Aquarells sind. Hinzu kommt das perspektivische und räumliche Malen und Zeichnen.

Bitte mitbringen:

Anbei finden eine Liste mit dem Material und den Werkzeugen, die wir benötigen;

Aquarellpinsel gehören zu den wichtigsten Werkzeugen.

Flachpinsel mit weichem Haar eignen sich für scharfe Kanten und größere Farbverläufe.

- Rundpinsel dienen in erster Linie dazu, Farbe und Wasser auf dem Papier gut zu verteilen.

- Einen rundum geleimten Aquarellmalblock. Das Papier sollte eine Stärke von mindestens 250 g haben, beispielsweise von Hahnemühle, und eine leichte Papierstruktur sowie eine „matte“ Oberfläche aufweisen.

- Aquarellfarben entweder im Farbkasten mit kleinen oder großen Näpfchen oder in Tuben. Wenn man allerdings größere Flächen anlegt, ist es von Vorteil mit Tuben zu arbeiten.

Bleistift, Stärke HB oder B

- schwachklebendes Klebeband,

- weicher Radiergummi, Lineal

- eine Sprühflasche mit Zerstäuber, die es in jeder Apotheke gibt.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.