Open-Air-Kurse für Ihre Gesundheit
Kurse (3)
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Tennis-Schnupperkurs im Juli auf dem Draußenplatz
Dieser Kompaktkurs bietet in Kleingruppen bis zu 7 Teilnehmenden die Möglichkeit die Grundtechniken aller Grundschläge zu erlernen:
- Vorhand,
- Rückhand,
- Volley,
- Schmetterball
- und Aufschläge.
Der TC Quickborn e.V. www.tc-quickborn.com und sein Team möchten den Spaß an der Sportart Tennis vermitteln und haben als Ziel, nach kurzer Zeit bereits ein Spiel miteinander spielen zu können.
Das Training umfasst alle Altersklassen ab 6 Jahren.
Der TC Quickborn e.V. stellt:
- die Plätze
- die Schläger
- die Bälle
- die Methodik Ausrüstung
- eine Übungsballwand auf Rasen
- und natürlich die sanitären Anlagen
Während der Kurswochen bietet der Verein darüber hinaus freies Spielen auf unseren Plätzen.
Adresse: Harksheider Weg 226, 25451 Quickborn
Mitzubringen sind Sportkleidung und Sportschuhe.
Keine Gebührenermäßigung möglich.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Tennis-Schnupperkurs im Juli auf dem Draußenplatz
Dieser Kompaktkurs bietet in Kleingruppen bis zu 7 Teilnehmenden die Möglichkeit die Grundtechniken aller Grundschläge zu erlernen:
- Vorhand,
- Rückhand,
- Volley,
- Schmetterball
- und Aufschläge.
Der TC Quickborn e.V. www.tc-quickborn.com und sein Team möchten den Spaß an der Sportart Tennis vermitteln und haben als Ziel, nach kurzer Zeit bereits ein Spiel miteinander spielen zu können.
Das Training umfasst alle Altersklassen ab 6 Jahren.
Der TC Quickborn e.V. stellt:
- die Plätze
- die Schläger
- die Bälle
- die Methodik Ausrüstung
- eine Übungsballwand auf Rasen
- und natürlich die sanitären Anlagen
Während der Kurswochen bietet der Verein darüber hinaus freies Spielen auf unseren Plätzen.
Adresse: Harksheider Weg 226, 25451 Quickborn
Mitzubringen sind Sportkleidung und Sportschuhe.
Keine Gebührenermäßigung möglich.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
POUND® Fitness - der Sommerkurs im Freien
###POUND® Fitness OPEN-AIR - Der neue Cardio-Kurs in der Bankschen Kuhle
POUND® ist ein Ganzkörper- Cardio - Workout, das dem Schlagzeugspiel nachempfunden wurde. Mit den grünen Ripstix wird im Stehen, Sitzen und Liegen zu fetziger Musik getrommelt, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Da POUND® viele Abstufungen hat, können auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen daran teilnehmen und ihren Spaß haben. Die Teilnehmenden werden dort abgeholt, wo sie stehen.
Bei unbeständigen oder schlechten Wetter findet der Kurs in den Räumen der VHS im Forum statt.
Die Ripstix werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen:
- Matten,
- Handtuch und
- eine gut gefüllte Trinkflasche.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.