Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle
Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle
Dieser Kurs verbindet traditionelles Hatha Yoga mit aktuellen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Mit Hilfe spezieller Dehn- und Releasetechniken werden die Faszien optimal stimuliert. Dazu üben wir mit fließenden, federnden und dynamischen Bewegungen, traditionellen Asanas und Praktiken zur Verfeinerung der Selbstwahrnehmung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Decke/Handtuch
Teilnahme ab 18 Jahren möglich!
Dieser Kurs findet wöchentlich statt. KEIN Kurs am 13. November und am 4. Dezember 2024.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
| Termin | Ort / Raum | |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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16.10.2024
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17:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 2 |
Mittwoch
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23.10.2024
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17:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 3 |
Mittwoch
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30.10.2024
•
17:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 4 |
Mittwoch
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06.11.2024
•
17:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 5 |
Mittwoch
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20.11.2024
•
17:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 6 |
Mittwoch
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27.11.2024
•
17:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 7 |
Mittwoch
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18.12.2024
•
17:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
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In den Warenkorb96,00€Gebühr
- Kursnummer: 34108-CD
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StartMi. 16.10.2024
17:00 UhrEndeMi. 18.12.2024
18:30 Uhr -
Gebühr:Pauschal 54,00 €Pauschal 54,00 €96,00 €
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Dozent*in:
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VHS im FORUM 2.OGBahnhofstraße 11225451 QuickbornRaum Harmonie, 2. OG