Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle am Mittwochnachmittag
Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle
Dieser Kurs verbindet traditionelles Hatha Yoga mit aktuellen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Mit Hilfe spezieller Dehn- und Releasetechniken werden die Faszien optimal stimuliert. Dazu üben wir mit fließenden, federnden und dynamischen Bewegungen, traditionellen Asanas und Praktiken zur Verfeinerung der Selbstwahrnehmung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Decke/Handtuch
Teilnahme ab 18 Jahren möglich!
Dieser Kurs findet wöchentlich statt. KEIN Kurs am 13. November und am 4. Dezember 2024.
Die Abbuchung erfolgt in monatlichen Raten.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
| Termin | Ort / Raum | |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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16.10.2024
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15:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 2 |
Mittwoch
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23.10.2024
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15:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 3 |
Mittwoch
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30.10.2024
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15:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 4 |
Mittwoch
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06.11.2024
•
15:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 5 |
Mittwoch
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20.11.2024
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15:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 6 |
Mittwoch
•
27.11.2024
•
15:00 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| Termin | Ort / Raum | |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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11.12.2024
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15:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 2 |
Mittwoch
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18.12.2024
•
15:00 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
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In den Warenkorb96,00€Gebühr
- Kursnummer: 34107-CD NEU
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StartMi. 16.10.2024
15:00 UhrEndeMi. 18.12.2024
16:30 Uhr -
Gebühr:Pauschal 48,00 €Pauschal 48,00 €96,00 €
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Dozent*in:
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VHS im FORUM 2.OGBahnhofstraße 11225451 QuickbornRaum Harmonie, 2. OG