Just Minute - Intervalltraining am Montagnachmittag Der Nachmittagskurs für Deine Gesundheit
Just Minute - Intervalltraining am Montagnachmittag
Das neue Cardiotraining bei der VHS Quickborn
Intensive 45 Sekunden Intervalle treffen auf Core-, Mobility- und Athletic-Moves.
Das Ganzkörper-Workout mit Fatburner-Effekt ist ein effizientes, vielseitiges Intervalltraining und für jedes Leistungsniveau anwendbar.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Bei vorliegendem SEPA-Mandat wird der Kurs in zwei zinslosen monatlichen Raten abgebucht
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.
| Termin | Ort / Raum | |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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20.01.2025
•
15:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 2 |
Montag
•
27.01.2025
•
15:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 3 |
Montag
•
03.02.2025
•
15:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 4 |
Montag
•
10.02.2025
•
15:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 5 |
Montag
•
17.02.2025
•
15:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 6 |
Montag
•
24.02.2025
•
15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 7 |
Montag
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03.03.2025
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15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 8 |
Montag
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10.03.2025
•
15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 9 |
Montag
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17.03.2025
•
15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 10 |
Montag
•
24.03.2025
•
15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 11 |
Montag
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31.03.2025
•
15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
| 12 |
Montag
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07.04.2025
•
15:30 Uhr
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Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
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In den Warenkorb96,00€Gebühr
- Kursnummer: 31104-A NEU
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StartMo. 20.01.2025
15:30 UhrEndeMo. 07.04.2025
16:30 Uhr -
Gebühr:Pauschal 48,00 €Pauschal 48,00 €96,00 €
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Dozent*in:
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VHS im FORUM 2.OGBahnhofstraße 11225451 QuickbornRaum Harmonie, 2. OG