70,80+ Aktiv und fit am Morgen Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination
Dieser Fitnesskurs ist für alle Altergruppen ab 70+ geeignet!
Im Vordergrund des Trainings stehen:
- das Gleichgewicht,
- die Koordination,
- die Kraft und die Beweglichkeit
- und die wichtige Sturzprophylaxe rundet diese Übungen ab.
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk mitbringen!
Dieser Kurs findet wöchentlich statt -
KEIN KURS AM 13. + 20. Mai 2025.
Bei vorliegendem Sepamandat/Abbuchung buchen wir in zwei zinslosen Raten ab.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
| Start | Ende | Ort / Raum | |
|---|---|---|---|
| 1 |
Di. 29.04.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 29.04.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 2 |
Di. 06.05.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 06.05.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 3 |
Di. 27.05.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 27.05.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 4 |
Di. 03.06.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 03.06.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 5 |
Di. 10.06.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 10.06.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 6 |
Di. 17.06.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 17.06.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 7 |
Di. 24.06.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 24.06.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 8 |
Di. 01.07.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 01.07.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 9 |
Di. 08.07.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 08.07.2025
•
11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 10 |
Di. 15.07.2025
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10:15 Uhr
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Di. 15.07.2025
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11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
| 11 |
Di. 22.07.2025
•
10:15 Uhr
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Di. 22.07.2025
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11:15 Uhr
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Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG |
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Auf die Warteliste99,00€Gebühr
- Kursnummer: 37004-B
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StartDi. 29.04.2025
10:15 UhrEndeDi. 22.07.2025
11:15 Uhr -
Gebühr:Pauschal 49,50 €Pauschal 49,50 €99,00 €
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Dozent*in:
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VHS im FORUM 1.OGBahnhofstraße 11225451 QuickbornRaum Deichwiese, 1. OG