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Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle am Mittwochnachmittag

Dieser Kurs verbindet traditionelles Hatha Yoga mit aktuellen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Mit Hilfe spezieller Dehn- und Releasetechniken werden die Faszien optimal stimuliert. Dazu üben wir mit fließenden, federnden und dynamischen Bewegungen, traditionellen Asanas und Praktiken zur Verfeinerung der Selbstwahrnehmung.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Decke/Handtuch

Teilnahme ab 18 Jahren möglich!

Dieser Kurs findet wöchentlich statt.
Kein Kurs am 25.06.2025.

Die Abbuchung erfolgt in zwei zinslosen monatlichen Raten.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 04.06.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
2
Mittwoch • 11.06.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
3
Mittwoch • 18.06.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
4
Mittwoch • 02.07.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
5
Mittwoch • 09.07.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 16.07.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
2
Mittwoch • 23.07.2025 • 15:00 - 16:30 Uhr
Ort / Raum: 
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG
 Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG