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POUND® Fitness Der neue Cardio-Kurs

POUND® Fitness

Der neue Cardio-Kurs

POUND® ist ein Ganzkörper- Cardio - Workout, das dem Schlagzeugspiel nachempfunden wurde. Mit den grünen Ripstix wird im Stehen, Sitzen und Liegen zu fetziger Musik getrommelt, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Da POUND® viele Abstufungen hat, können auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen daran teilnehmen und ihren Spaß haben. Die Teilnehmenden werden dort abgeholt, wo sie stehen.

Die Ripstix werden im Kurs zur Verfügung gestellt.

Der Kurs findet wöchentlich statt.

Bitte mitbringen:

  • Matten,
  • Handtuch und
  • eine gut gefüllte Trinkflasche.

Bei vorliegendem SEPA-Mandat buchen wir in zwei zinslosen Raten ab.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Termin Ort / Raum
1
Dienstag 21.01.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
2
Dienstag 28.01.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
3
Dienstag 04.02.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
4
Dienstag 11.02.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
5
Dienstag 18.02.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
6
Dienstag 25.02.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
7
Dienstag 04.03.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
8
Dienstag 11.03.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
9
Dienstag 18.03.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
10
Dienstag 25.03.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
11
Dienstag 01.04.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
12
Dienstag 08.04.2025 19:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
Alle 12 Termine anzeigen
  • Gebühr
    102,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 31401-A
  • Start
    Di. 21.01.2025
    19:15 Uhr
    Ende
    Di. 08.04.2025
    20:15 Uhr
  • Gebühr:
    Pauschal 51,00 €
    Pauschal 51,00 €
    102,00 €
  • Dozent*in:
  • Comenius-Schule-Quickborn
    Am Freibad 7
    25451 Quickborn
    Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.