POUND® Fitness Der neue Cardio-Kurs
POUND® Fitness
Der neue Cardio-Kurs
POUND® ist ein Ganzkörper- Cardio - Workout, das dem Schlagzeugspiel nachempfunden wurde. Mit den grünen Ripstix wird im Stehen, Sitzen und Liegen zu fetziger Musik getrommelt, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Da POUND® viele Abstufungen hat, können auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen daran teilnehmen und ihren Spaß haben. Die Teilnehmenden werden dort abgeholt, wo sie stehen.
Die Ripstix werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Der Kurs findet wöchentlich statt.
Bitte mitbringen:
- Matten,
- Handtuch und
- eine gut gefüllte Trinkflasche.
Bei vorliegendem SEPA-Mandat buchen wir in zwei zinslosen Raten ab.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Dienstag
21.01.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
2 |
Dienstag
28.01.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
3 |
Dienstag
04.02.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
4 |
Dienstag
11.02.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
5 |
Dienstag
18.02.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
6 |
Dienstag
25.02.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
7 |
Dienstag
04.03.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
8 |
Dienstag
11.03.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
9 |
Dienstag
18.03.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
10 |
Dienstag
25.03.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
11 |
Dienstag
01.04.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
12 |
Dienstag
08.04.2025
19:15 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
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Gebühr
- Kursnummer: 31401-A
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StartDi. 21.01.2025
19:15 UhrEndeDi. 08.04.2025
20:15 Uhr -
Gebühr:Pauschal 51,00 €Pauschal 51,00 €102,00 €
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Dozent*in:
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Comenius-Schule-QuickbornAm Freibad 725451 QuickbornGymnastikraum Zugang Ellerauer Str.