ZUMBA® Fitness - für Alle am Dienstag Fitness-Tanz-Workout aus den U.S.A.
ZUMBA® Fitness
am Dienstag
.... ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für alle geeignet, die Spaß am Tanzen und an Bewegung haben! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, Sie können sofort mitmachen, da die Schrittkombinationen besonders leicht sind.
Begonnen wird mit einer Aufwärmung der Muskelgruppen und Gelenke, die direkt in das Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining übergeht. Um die beanspruchten Muskelgruppen wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit.
Bitte mitbringen: Sportzeug, Getränk. Kommt zu ZUMBA® und habt Spaß!
Dieser Kurs findet wöchentlich statt -
Die Abbuchung erfolgt in zwei zinslosen, monatlichen Raten.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Dienstag
29.04.2025
18:00 Uhr
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Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
2 |
Dienstag
06.05.2025
18:00 Uhr
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Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
3 |
Dienstag
13.05.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
4 |
Dienstag
20.05.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
5 |
Dienstag
27.05.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
6 |
Dienstag
03.06.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
7 |
Dienstag
10.06.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
8 |
Dienstag
17.06.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
9 |
Dienstag
24.06.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
10 |
Dienstag
01.07.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
11 |
Dienstag
08.07.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
12 |
Dienstag
15.07.2025
18:00 Uhr
|
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
13 |
Dienstag
22.07.2025
18:00 Uhr
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Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str. |
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Gebühr
- Kursnummer: 32101-B
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StartDi. 29.04.2025
18:00 UhrEndeDi. 22.07.2025
19:00 Uhr -
Gebühr:Pauschal 58,50 €Pauschal 58,50 €117,00 €
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Dozent*in:
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Comenius-Schule-QuickbornAm Freibad 725451 QuickbornGymnastikraum Zugang Ellerauer Str.