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Fit ab 70, 80+ Gesund und fit bleiben ...

Gesund und fit bleiben im Alter durch:

  • angemessenes Herz-Kreislauf-Training,
  • Haltungsschulung,
  • Rückenschule und Muskeltraining.

Für alle Personen ab 70 Jahren, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorher mit dem Dozent besprechen.

Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung und -schuhe, Getränke und gute Laune.

Dieser Kurs findet wöchentlich statt.

Bei Vorlage eines SEPA-Mandats buchen wir in zwei zinslosen Raten ab.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Start Ende Ort / Raum
1
Mo. 28.04.2025 14:00 Uhr
Mo. 28.04.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
2
Mo. 05.05.2025 14:00 Uhr
Mo. 05.05.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
3
Mo. 12.05.2025 14:00 Uhr
Mo. 12.05.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
4
Mo. 19.05.2025 14:00 Uhr
Mo. 19.05.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
5
Mo. 26.05.2025 14:00 Uhr
Mo. 26.05.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
6
Mo. 02.06.2025 14:00 Uhr
Mo. 02.06.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
7
Mo. 16.06.2025 14:00 Uhr
Mo. 16.06.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
8
Mo. 23.06.2025 14:00 Uhr
Mo. 23.06.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
9
Mo. 30.06.2025 14:00 Uhr
Mo. 30.06.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
10
Mo. 07.07.2025 14:00 Uhr
Mo. 07.07.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
11
Mo. 14.07.2025 14:00 Uhr
Mo. 14.07.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
12
Mo. 21.07.2025 14:00 Uhr
Mo. 21.07.2025 15:00 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
Alle 12 Termine anzeigen
  • Gebühr
    108,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 37001-B NEU
  • Start
    Mo. 28.04.2025
    14:00 Uhr
    Ende
    Mo. 21.07.2025
    15:00 Uhr
  • Gebühr:
    Pauschal 54,00 €
    Pauschal 54,00 €
    108,00 €
  • Dozent*in:
  • VHS im FORUM 1.OG
    Bahnhofstraße 112
    25451 Quickborn
    Raum Deichwiese, 1. OG