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Step-Workout für Einsteigerinnen und Einsteiger

Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Step-Basic und Kräftigung und es wird mit Spaß und Freude eine schöne Choreographie auf und neben dem Step erlernt.

Die Choreographie beinhaltet unter anderem tänzerische Schrittkombinationen. Außerdem verbrennt man Unmengen von Kalorien und fördert das Herz-Kreislauf-System :-)

Bitte mitbringen:

  • Turnschuhe
  • Sportkleidung
  • Getränk

Dieser Kurs findet wöchentlich statt.

Kein Kurs: 10. + 17.11. + 24.11.2025.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 03.11.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
2
Montag 01.12.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
3
Montag 08.12.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.
4
Montag 15.12.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Quickborn, Gymnastikraum Zugang Ellerauer Str.