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Yoga für den Rücken

Ein starker und beweglicher Rücken kann viel zu unserem Wohlbefinden beitragen.

Wir lernen in ruhiger Atmosphäre sanfte, aber auch fordernde Übungen aus dem Yoga, die an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden.

Zum Schluss wird es eine Entspannung geben, um auch innerlich zur Ruhe zu finden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk.

Dieser Kurs findet wöchentlich statt.

KEIN Kurs 06.10.25

Bei vorliegendem SEPA-Mandat rufen wir das Entgelt in zwei zinslosen Raten ab.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 15.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
2
Montag 22.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
3
Montag 29.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
4
Montag 13.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
5
Montag 20.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
6
Montag 27.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG