Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle am Mittwochnachmittag
Dieser Kurs verbindet traditionelles Hatha Yoga mit aktuellen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Mit Hilfe spezieller Dehn- und Releasetechniken werden die Faszien optimal stimuliert. Dazu üben wir mit fließenden, federnden und dynamischen Bewegungen, traditionellen Asanas und Praktiken zur Verfeinerung der Selbstwahrnehmung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Decke/Handtuch
Teilnahme ab 18 Jahren möglich!
Dieser Kurs findet wöchentlich statt.
Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Mittwoch
01.10.2025
15:00 - 16:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
2 |
Mittwoch
08.10.2025
15:00 - 16:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
3 |
Mittwoch
15.10.2025
15:00 - 16:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
4 |
Mittwoch
22.10.2025
15:00 - 16:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
5 |
Mittwoch
29.10.2025
15:00 - 16:30 Uhr
|
Quickborn, Raum Harmonie, 2. OG |
-
-
Gebühr
- Kursnummer: 34107-C
-
StartMi. 01.10.2025
15:00 UhrEndeMi. 29.10.2025
16:30 Uhr -
Dozent*in: