NEU: Yoga für Körper, Geist und Seele Yoga Nidra, Yin Yoga und Aroma Yoga

Du möchtest Dir etwas Gutes tun?

Du möchtest Dir eine Auszeit aus deinem Alltag und deinem Gedankenkarussell gönnen?

Dann bist Du hier genau richtig!

Mach deinen Körper stark, flexibel und gönn ihm Entspannung und Gelassenheit.

Praktiziere und erlebe Yoga und Entspannung mir Spaß und Freude, löse Verspannungen, beruhige dein Nervenkostüm und komm lieber bei dir selbst an.

In diesem Kurs werden Elemente aus folgenden Yogarichtungen geboten:

• Yoga Nidra
• Yin Yoga
• Aroma Yoga

verbunden mit weiteren Entspannungstechniken.

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten: Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, kleines Kissen, warme Sochen und bequeme Kleidung.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.