Yin Yoga und ätherische Öle Der Spät-Sommerworkshop im September

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit:

• loszulassen,
• zur Ruhe zu kommen
• und neue Kraft zu tanken.

Wir praktizieren Yin Yoga-Haltungen, die dabei helfen, mentale und körperliche Spannungen zu lösen und Stress abzubauen.

Yin Yoga bietet dir Raum zum Atmen, Abschalten, Innehalten und Loslassen – eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Während der Yogastunde begleiten dich ätherische Öle, die dir Kraft, Freude und Erdung schenken sowie deine Entspannung vertiefen.

Bitte Mitbringen: Sportliche Kleidung, Gym-Matte, Getränk.

Dieser Workshop ist für jedes Altergruppen, sowie für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.