Yin Yoga begleitet von sanften Klängen

Yin Yoga, eine sanfte, meditative Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.

In diesem Kurs verweilen wir länger in den einzelnen Asanas ( Positionen , um tiefliegende Spannungen zu lösen und die Faszien zu dehnen.

Yin Yoga fördert die Beweglichkeit, beruhigt das Nervensystem und hilft dir, Stress abzubauen.

Diese Art des Yoga ist perfekt als Ausgleich zu einem aktiven Lebensstil und ist für alle Interessierten geeignet.

Bitte komme in bequemer Kleidung ( gern auch mit warmen Socken), bringe deine eigene Matte und ein Getränk (Wasser) mit.

Der Kurs findet wöchentlich statt, NICHT AM 19. März aber - auch IN DEN OSTERFERIEN 2026!

Das Entgelt wird in zinslosen, monatlichen Raten bei Vorlage eines Sapamandats abgebucht.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.