Mixed Yoga für alle

am Mittwochabend: Hatha, Faszien, Yin-Yoga

Dieser Kurs ist ideal für alle, die Yoga kennenlernen, ihre Yoga-Praxis vertiefen und dabei neue Ansätze kennenlernen möchten.

Vom dynamischen Flow Yoga, über Hatha Yoga bis zur beruhigenden Tiefe des Yin Yoga – in diesem Yogakurs ist alles dabei.

Atem und Bewegung sind im Yoga untrennbar miteinander verbunden. Der Atem hilft uns, den Geist zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zur eigenen Praxis zu finden. Neben Atemübungen sind weitere Elemente des Yoga wie Kräftigung der Muskulatur, Dehnen, kleine Meditationen und Entspannungsphasen in allen Stunden enthalten.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Getränk

Der Kurs findet wöchentlich statt AUCH IN DEN OSTERFERIEN.

Kein Kurs am 4. + 11. März 2026

Bei Abbuchung wird das Entgelt in zwei zinslosen Raten abgebucht.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.