raus aus der Perfektfalle: Stressfrei durch Gelassenheit und Entspannung

Stressmanagement im Beruf

Im Rahmen der beruflichen Weiterbildung ist die Anerkennung zum Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein, Hamburg beantragt.

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

Raus aus der Perfektfalle: stoppe den Drang nach Perfektion- die Arbeitswelt wird immer schnelllebiger und fordernder, der Versuch es immer allen recht zu machen und schnell und gut abzuliefern, führt langfristig zu gesundheitlichen Problemen durch Stress, Verspannung und emotionaler Erschöpfung.

Unser Dozenten-Team kombiniert traditionelle Energielehre, Körpertraining und moderne Psychologie und zeigt somit Wege und Methode zum Innehalten auf, stärkt das innere Gleichgewicht und stärkt deine Resilienz.

Mit den Tipps, Trick und Werkzeugen die du während dieser Woche kennenlernst, kannst du dir deine persönliche Strategie erarbeiten um im beruflichen Alltag gelassener zu werden, und dadurch deine Gesundheit und Arbeitskraft langfristig zu erhalten.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.