NEU: Yoga für Kinder

ab Grundschulalter: 6 bis 10 Jahre

Beim Kinderyoga geht es um:

• Entspannung
• Stärkung der Muskeln
• Verbesserung des Konzentrationsvermögens.

Ziel ist es, ausgeglichener zu werden und einen Weg zu innerer Ruhe zu finden.

Die Kindern lernen mit der Zeit, mit Stress besser umzugehen.

Durch kindgerechte Asanas (Yogaübungen) und Atemtechniken, Spiele und Phantasiereisen lernen die Kinder ihren Körper besser kennen.

Der Kurs richtet sich an Kinder im Grundschulalter (6-8 Jahre).

Bitte mitbringen: eine (Yoga-) Matte, leichte Wolldecke, Stoppersocken und eine Trinkflasche mit Wasser.

Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.