Waldbaden im Rantzauer Forst - Stiller Waldspaziergang - in Achtsamkeit

eine Auszeit vom Alltag im Rantzauer Forst

Warum in einer Gruppe durch den Wald spazieren gehen und das auch noch entgeltlich? - kann ich doch ebensogut alleine, ohne Anleitung.

Das ist richtig, und ich freue mich, dass Sie den Erholungsort Wald für sich schon entdeckt haben.

Wie wäre es mit einer Einladung zu einem etwas anderen Spaziergang durch den Wald?!

• in Stille, in einer Gruppe,
• ein Naturerlebnis mit Gesundheitselementen,
• Achtsamkeitsübungen,
• mit allen Sinnen das faszinierende Ökosystem Wald erkunden,
• Methoden zur Stressreduktion kennenlernen und bei kleinen Meditationen den Geist beruhigen und im Hier und Jetzt ankommen

Na, habe ich Ihr Interesse am Waldbaden geweckt?

Dann freue ich mich, mit Ihnen gemeinsam in die heilsame Atmosphäre des Waldes einzutauchen.

Wann: 06.06.2026 um 14:00 Uhr

Wo: Treffpunkt: Parkplatz beim Rantzauer Forst (Norderstedt)I

Wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk sowie etwas zum Trinken mitzunehmen wird empfohlen. Die Teilnehmer*innen sollten trittsicher sein und die Grundkondition besitzen für 2 Stunden auf teilweise unebenem Waldboden spazieren zu gehen. Das Betreten des Waldes erfolgt auf eigene Gefahr.

Es handelt sich um einen Kurs/workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.