Yoga auf dem Stuhl - der ruhige Kurs am Morgen

Schöne Bewegung - leichter Aufstehen

Dieser schöne Kurs richtet sich an alle, die Interesse an Yoga und

• schöner Beweglichkeit
• und leichterem Aufstehen haben.

Für alle, die einen "sportlkicheren" Kurs mit Yoga auf dem Stuhl möchten, können den Kurs 37014 buchen, dort ist der Schwerpunkt mehr auf Beweglichkeit und leichtem Herz-Kreislauf-Training.

Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch.

Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.