All-in-One-Paket: Kommunikation für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Yoga, Achtsamkeit und Resilienzelementen...als Antwort auf die Herausforderungen von New Work und Leistungsdruck in einer beschleunigten Gesellschaft

Der Bildungsurlaub ist zur Genehmigung in Schleswig-Holstein und Hessen zur Anerkennung eingereicht, die Anerkennung von Hamburg, Berlin, Brandenburg und Bremen liegt bereits vor.

Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub!

Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email.

In unserem All-in-One-Paket verbinden wir fundierte Kommunikationstheorien, praxiserprobte Techniken der Resilienzföderung sowie ausgleichende Yoga- und Achtsamkeitselemente. Du lernst die Ursachen von Stresserkrankungen kennen und wie du konstruktive Konfliktlösung und persönliche Schutzmechanismen im Arbeitsalltag anwenden kannst.

Dieser Kurs richtet sich an alle Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die ihre mentale Belastbarkeit stärken und zu einem wertschätzenden Miteinander im Betrieb beitragen möchten.

Bitte mitbringen: Yoga/Gym.matte, Kissen, Decke, Schal und warme Socken, Schreibutensilien,Getränk, Mittagssnack.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.