Yoga, Meditation und kreative Jahresplanung

Mit neuen Ideen ins Jahr 2027

Der Jahresbeginn ist eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, neue Kraft zu sammeln und bewusst den Blick nach vorne zu richten.

In diesem Workshop verbinden wir sanfte Yogaübungen, Meditation, Atemarbeit und Entspannung mit kreativen Methoden zur persönlichen Jahresgestaltung.

Durch achtsame Reflexion und inspirierende Übungen entdecken Sie, was Ihnen im neuen Jahr wichtig ist, welche Wünsche, Träume und Ziele Sie begleiten möchten und welche kleinen Schritte Sie Ihrem persönlichen Weg näherbringen können.

Mit Bildern, Worten und kreativen Impulsen gestalten Sie Ihre persönliche Jahresübersicht für das Jahr 2027.

Der Workshop bietet Raum für Entspannung, Kreativität und neue Perspektiven. Er ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.