Kurse für Seniorinnen und Senioren, 70, 80+
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| Was? | Wann? | Wo? |
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ZUMBA® Gold
Das sanfte Training
Mo., 09.09.2024
10:00 Uhr
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Mo., 09.09.2024 10:00 Uhr | Quickborn |
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Fit ab 70, 80+
Gesund und fit bleiben ...
Mo., 09.09.2024
15:30 Uhr
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Mo., 09.09.2024 15:30 Uhr | Quickborn |
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Faszientraining mit Elementen aus dem Yoga und der Spiraldynamik
der beste Weg zu mehr Beweglichkeit und weniger Bewegungsschmerzen
Mo., 09.09.2024
16:45 Uhr
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Mo., 09.09.2024 16:45 Uhr | Quickborn |
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Rücken-Fit am Morgen
Wirbelsäulenkurs
Di., 10.09.2024
09:00 Uhr
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Di., 10.09.2024 09:00 Uhr | Quickborn |
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Aktiv und fit am Morgen 70, 80+
Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination
Di., 10.09.2024
10:15 Uhr
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Di., 10.09.2024 10:15 Uhr | Quickborn |
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Faszientraining mit Yogaübungen 70, 80 +
für alle
Di., 10.09.2024
11:30 Uhr
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Di., 10.09.2024 11:30 Uhr | Quickborn |
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Fit auf dem Stuhl mit Pilates, Yoga und Faszientraining
das Fitnesstraining für Körper 70,80+
Di., 10.09.2024
16:45 Uhr
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Di., 10.09.2024 16:45 Uhr | Quickborn |
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Gesundheits-Nordic-Walking am Vormittag 60,70,80+
für Alle
Mi., 11.09.2024
10:00 Uhr
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Mi., 11.09.2024 10:00 Uhr | Quickborn |
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Steh-Sitz-Wechselgymnastik 70, 80+
Mi., 11.09.2024
10:15 Uhr
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Mi., 11.09.2024 10:15 Uhr | Quickborn |
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Wirbelsäulengymnastik - Rückentraining, 70, 80+
Do., 12.09.2024
09:30 Uhr
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Do., 12.09.2024 09:30 Uhr | Quickborn |
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ZUMBA® Gold
Das sanfte Training
Mo., 04.11.2024
10:00 Uhr
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Mo., 04.11.2024 10:00 Uhr | Quickborn |
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Fit ab 70, 80+
Gesund und fit bleiben ...
Mo., 04.11.2024
15:30 Uhr
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Mo., 04.11.2024 15:30 Uhr | Quickborn |
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Faszientraining mit Elementen aus dem Yoga, der Spiraldynamik und dem
der beste Weg zu mehr Beweglichkeit und weniger Bewegungsschmerzen
Mo., 04.11.2024
16:45 Uhr
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Mo., 04.11.2024 16:45 Uhr | Quickborn |
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Rücken-Fit am Morgen
Wirbelsäulenkurs
Di., 05.11.2024
09:00 Uhr
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Di., 05.11.2024 09:00 Uhr | Quickborn |
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Aktiv und fit am Morgen 70, 80+
Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination
Di., 05.11.2024
10:15 Uhr
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Di., 05.11.2024 10:15 Uhr | Quickborn |
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Faszientraining mit Yogaübungen 70, 80 +
für alle
Di., 05.11.2024
11:30 Uhr
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Di., 05.11.2024 11:30 Uhr | Quickborn |
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Fit auf dem Stuhl mit Pilates, Yoga und Faszientraining
das Fitnesstraining für Körper 70,80+
Di., 05.11.2024
16:45 Uhr
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Di., 05.11.2024 16:45 Uhr | Quickborn |
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Gesundheits-Nordic-Walking am Vormittag 60,70,80+
für Alle
Mi., 06.11.2024
10:00 Uhr
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Mi., 06.11.2024 10:00 Uhr | Quickborn |
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Steh-Sitz-Wechselgymnastik 70, 80+
Mi., 06.11.2024
10:15 Uhr
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Mi., 06.11.2024 10:15 Uhr | Quickborn |
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Wirbelsäulengymnastik - Rückentraining, 70, 80+
Do., 07.11.2024
09:30 Uhr
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Do., 07.11.2024 09:30 Uhr | Quickborn |
Das sanfte Training
Quickborn
Mo., 09.09.2024 10:00 UhrGesund und fit bleiben ...
Quickborn
Mo., 09.09.2024 15:30 Uhrder beste Weg zu mehr Beweglichkeit und weniger Bewegungsschmerzen
Quickborn
Mo., 09.09.2024 16:45 UhrWirbelsäulenkurs
Quickborn
Di., 10.09.2024 09:00 UhrBeweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination
Quickborn
Di., 10.09.2024 10:15 Uhrfür alle
Quickborn
Di., 10.09.2024 11:30 Uhrdas Fitnesstraining für Körper 70,80+
Quickborn
Di., 10.09.2024 16:45 Uhrfür Alle
Quickborn
Mi., 11.09.2024 10:00 UhrQuickborn
Mi., 11.09.2024 10:15 UhrQuickborn
Do., 12.09.2024 09:30 UhrDas sanfte Training
Quickborn
Mo., 04.11.2024 10:00 UhrGesund und fit bleiben ...
Quickborn
Mo., 04.11.2024 15:30 Uhrder beste Weg zu mehr Beweglichkeit und weniger Bewegungsschmerzen
Quickborn
Mo., 04.11.2024 16:45 UhrWirbelsäulenkurs
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Di., 05.11.2024 09:00 UhrBeweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination
Quickborn
Di., 05.11.2024 10:15 Uhrfür alle
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Di., 05.11.2024 11:30 Uhrdas Fitnesstraining für Körper 70,80+
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Di., 05.11.2024 16:45 Uhrfür Alle
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Mi., 06.11.2024 10:00 UhrQuickborn
Mi., 06.11.2024 10:15 UhrQuickborn
Do., 07.11.2024 09:30 Uhr- Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
- Nur noch wenige Plätze frei!
- Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
- Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
- Dieser Kurs ist buchbar!
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